Сексуальные отношения являются важной частью любых отношений, но поддержание близости может быть сложной задачей, когда один партнер болен или ранен. Партнеры должны научиться открыто и честно говорить о своих физических ограничениях и найти творческие способы сохранить искру, справляясь с болью и дискомфортом.
Физические ограничения
Травмы и болезни часто приводят к физическим изменениям, которые могут сделать секс трудным или даже невозможным.
Например, хроническая боль в спине может помешать определенным позициям быть удобными, в то время как операция может ограничить подвижность на недели или месяцы. Некоторым партнерам может потребоваться помощь в одевании или использовании ванной комнаты, что может повлиять на образ тела и уверенность в себе. Состояния психического здоровья, такие как депрессия или беспокойство, также могут влиять на либидо.
Эмоциональная борьба
Когда один партнер заболевает или болеет, оба человека испытывают беспокойство, грусть, разочарование или беспомощность. Этот эмоциональный стресс может помешать близости несколькими способами. Один человек может чувствовать себя виноватым в причинении боли своему партнеру, в то время как другой может чувствовать ревность к другим людям, у которых нет этих проблем. Аргументы могут возникнуть, если один из партнеров чувствует, что его игнорируют или пренебрегают из-за недостатка внимания или прикосновений.
Общение является ключевым
Открытое общение жизненно важно для поддержания близости во время болезни или травмы. Партнеры должны обсуждать свои потребности и желания откровенно, без осуждения и стыда. Они также должны признавать чувства друг друга и работать вместе, чтобы найти решения. Важно не предполагать, что сексуальные потребности одного человека важнее, чем у другого; вместо этого они должны искать взаимовыгодные варианты.
Сохранение искры в живых
Хотя секс может быть ограничен травмами и болезнями, есть много других способов сохранить близость. Держаться за руки, целоваться, обниматься и делиться нежной физической привязанностью может помочь парам оставаться на связи. Партнеры также могут попробовать новые занятия, которые не требуют напряжения, такие как просмотр романтических фильмов, принятие пузырьковых ванн или написание любовных писем. Некоторые партнеры могут наслаждаться ролевыми играми или фантазировать о том, что они делали до травмы или болезни.
Обращение за поддержкой
Партнеры, борющиеся с проблемами близости, могут извлечь выгоду из профессионального консультирования. Терапевт может дать объективное руководство о том, как эффективно общаться, справляться со стрессорами и справляться с эмоциональными проблемами. Они также могут дать практические советы по альтернативным формам интимной близости и предложить методы для поддержания страсти, справляясь с ограничениями.
Поддержание интимной близости во время болезни или травмы требует творчества, терпения и открытого общения. Работая вместе, партнеры могут найти способы сохранить искру живой, несмотря на физические и эмоциональные препятствия. Со временем и усилиями они могут выйти из этих трудностей сильнее, чем когда-либо прежде.
Как партнеры поддерживают близость во время болезни или травмы?
Болезнь или травма могут повлиять на отношения пары, потому что они сталкиваются с новым набором обстоятельств, которые могут вызвать стресс, беспокойство, разочарование, грусть, вину, страх, гнев, неопределенность и другие негативные чувства. Пары, которые способны сохранять эмоциональную близость, несмотря на эти проблемы, демонстрируют высокий уровень близости.