В романтических отношениях, когда один партнер более открыт для того, чтобы пробовать новые вещи сексуально, чем другой, может быть сложно затронуть предмет, не вызывая чувства отторжения, стыд, или страх.
Однако есть способы, которыми оба партнера могут подойти к этой теме уважительно и вдумчиво.
Прежде чем начать какую-либо дискуссию о сексуальных экспериментах, найдите время, чтобы поразмышлять о своих желаниях, потребностях и границах. Каждому человеку важно знать, чего он хочет от разговора, прежде чем обсуждать это со своим партнером. Подумайте, какие виды деятельности вы хотели бы попробовать вместе и почему вы чувствуете тягу к ним. Существуют ли конкретные модели поведения или действия, которые вы всегда хотели исследовать? Есть ли что-то, что вам интересно, но страшно воспитывать? Выполняя эту внутреннюю работу, вы будете лучше подготовлены для эффективного общения со своим партнером.
Когда будете готовы, начните разговор с подготовки сцены и создания комфортной атмосферы. Это может включать отключение отвлекающих факторов, таких как телефоны или телевизор, приглушение света или совместное приготовление еды или напитков. Начните с открытого и непредвзятого обмена мыслями и идеями.
Например: "В последнее время я много думаю об изучении ролевых игр во время секса. Хотите попробовать? Внимательно прислушивайтесь к ответу партнера и избегайте прерываний или поспешных выводов. Постарайтесь понять их точку зрения и предложите подтверждающие ответы, даже если вы не разделяете те же интересы. Используйте навыки активного прослушивания, зрительный контакт и язык тела, чтобы проявить сочувствие.
Если ваш партнер не решается или не уверен, не давите слишком сильно и не становитесь агрессивными. Признайте их чувства и заверьте их, что цените их вклад. Постарайтесь найти общий язык и компромисс, например, согласитесь попробовать одну новую вещь за раз, а не перегружать их несколькими запросами. Помните, что общение является ключевым, и продолжайте регистрироваться в течение всего процесса, чтобы каждый чувствовал себя в безопасности, уважался и был услышан.
Также важно практиковать самообслуживание и уделять приоритетное внимание психическому здоровью во время этих разговоров. Если какой-либо человек стал встревоженным или подавленным, сделайте перерыв и возобновите обсуждение позже. Не стройте предположений и не давите друг на друга; вместо этого работайте вместе, чтобы ориентироваться в этой сложной теме в поддерживающей и понимающей манере. Подходя к сексуальному исследованию с заботой и вниманием, оба партнера могут чувствовать себя более уверенно и довольны в своих отношениях.
Как партнеры могут сообщить любопытство или дискомфорт о сексуальных исследованиях, не создавая реляционного напряжения или беспокойства?
Лучший способ для пар сообщить свое чувство любопытства или дискомфорта по поводу сексуального исследования - это открытый разговор, когда обе стороны честны и готовы выслушать взгляды друг друга. Важно, чтобы они уважали границы друг друга и избегали любых форм принуждения или давления.