In una relazione romantica, quando un partner è più aperto a provare cose nuove sessualmente di un'altra, può essere difficile toccare un oggetto senza provocare sentimenti di rifiuto, vergogna, o paura.
Tuttavia, ci sono modi in cui entrambi i partner possono affrontare l'argomento con rispetto e riflessione.
Prima di iniziare una discussione sugli esperimenti sessuali, trovare il tempo di riflettere sui vostri desideri, bisogni e limiti. Ogni persona ha bisogno di sapere cosa vuole da una conversazione prima di parlarne con il suo partner. Pensate a quali attività si desidera provare insieme e perché ci si sente attratti da loro. Esistono modelli di comportamento specifici o azioni che avete sempre voluto esplorare? C'è qualcosa che vi interessa, ma ha paura di crescere? Facendo questo lavoro interno, sarete meglio preparati per comunicare efficacemente con il vostro partner.
Quando sei pronto, inizia la conversazione con la preparazione del palcoscenico e la creazione di un ambiente confortevole. Questo può includere la disattivazione di distrazioni come telefoni o TV, l'abbassamento della luce o la preparazione condivisa di cibo o bevande. Iniziate con uno scambio aperto e imparziale di idee e pensieri.
Per esempio: "Ultimamente ho pensato molto a studiare giochi di ruolo durante il sesso. Volete provarci? Ascoltare attentamente la risposta del partner ed evitare interruzioni o conclusioni affrettate. Cercate di capire il loro punto di vista e suggerire risposte confermative anche se non condividete gli stessi interessi. Utilizzare le abilità di ascolto attivo, il contatto visivo e il linguaggio del corpo per mostrare compassione.
Se il partner non decide o non è sicuro, non spingere troppo e diventare aggressivo. Riconoscete i loro sentimenti e assicurateli che apprezzate il loro contributo. Cercare di trovare un accordo e un compromesso, ad esempio, accettare di provare una cosa nuova alla volta, invece di sovraccaricarla con più richieste. Ricordate che la comunicazione è fondamentale, e continuate a registrarsi durante tutto il processo, in modo che tutti si sentano sicuri, rispettati e ascoltati.
È inoltre importante esercitare l'autosufficienza e dare priorità alla salute mentale durante queste conversazioni. Se una persona è diventata preoccupata o depressa, fare una pausa e riprendere la discussione più tardi. Non fare congetture o pressioni; Invece, lavorare insieme per orientarsi in questo argomento complesso in un modo che supporti e comprenda. Avvicinandosi alla ricerca sessuale con cura e attenzione, entrambi i partner possono sentirsi più sicuri e soddisfatti nel loro rapporto.
Come possono i partner comunicare curiosità o disagio sulla ricerca sessuale senza creare tensione relazionale o ansia?
Il modo migliore per le coppie di comunicare il loro senso di curiosità o disagio per la ricerca sessuale è una conversazione aperta quando entrambe le parti sono sincere e disposte ad ascoltare le opinioni dell'altro. È importante che rispettino a vicenda i limiti ed evitino qualsiasi forma di coercizione o pressione.