Обида - это эмоциональный ответ на воспринимаемое несправедливое обращение, которое может привести к чувству гнева и горечи по отношению к обидчику. Если не принимать во внимание, обида может со временем гноиться и расти, причиняя дополнительный вред обоим вовлеченным лицам. В романтических отношениях неразрешенная обида может быть особенно вредной для близости и физического влечения, что приводит к снижению желания секса и привязанности. С другой стороны, низкое либидо может быть результатом различных факторов, таких как стресс, гормональный дисбаланс, медицинские условия, побочные эффекты лекарств или просто усталость после долгого дня. В то время как низкое либидо может вызвать разочарование и недовольство, оно не оказывает такого же разрушительного воздействия на страсть, как нерешенная обида. В этой статье будет рассмотрено, почему неразрешенная обида оказывает более значительное влияние на страсть, чем низкое либидо.
Обида и либидо
Наиболее очевидная причина того, что неразрешенная обида более разрушительна, чем низкое либидо, заключается в том, что она часто связана с негативными мыслями и поведением, направленными на своего партнера.
Например, если один партнер чувствует себя задетым или преданным другим, они могут стать менее привлекательными для них физически и эмоционально, затрудняя начало сексуальной активности или поддержание интимной близости. Такое негативное отношение может создать напряженность в отношениях и заставить обоих партнеров чувствовать себя оторванными друг от друга. Напротив, низкое либидо может быть вызвано факторами, не зависящими от человека, такими как возраст, проблемы со здоровьем или личные предпочтения, и потенциально может быть решено посредством открытого общения и компромисса между партнерами.
Психологическая динамика
В дополнение к этим практическим проблемам, психологическая динамика также играет роль в влиянии нерешенной обиды на страсть. Когда обида остается без внимания, это может привести к чувству стыда, вины и самообвинения, что может еще больше подорвать страсть и близость. Чувство стыда и вины проистекают из чувства невыполнения ожиданий или невыполнения социальных норм, касающихся отношений. Самообвинение возникает, когда люди винят себя в собственных чувствах, а не признают, что действия их партнера способствовали проблеме. Эти эмоции могут подпитывать цикл негатива, нанося дальнейший ущерб отношениям и приводя к дальнейшему избеганию секса и привязанности.
Кроме того, исследования показывают, что обида может заставить людей сосредоточиться больше на негативных аспектах своего партнера, чем на позитивных, создавая искаженное восприятие отношений. По словам д - ра Джона Готтмана, «когда пары сталкиваются с повторяющимися конфликтами, они, как правило, видят только то, что не так друг с другом». В результате они могут упускать из виду хорошие качества своего партнера, что затрудняет поддержание сексуального желания и связи. С другой стороны, низкое либидо не обязательно подразумевает отсутствие влечения или привязанности к своему партнеру; вместо этого это может просто отражать временную нехватку физической или умственной энергии.
Решения
Чтобы справиться с неразрешенной обидой, парам следует обратиться за профессиональной помощью к терапевтам, которые специализируются на вопросах взаимоотношений. Терапия может обеспечить безопасное пространство для обоих партнеров, чтобы выразить свои чувства, определить основные причины и работать над разрешением. Пары также могут участвовать в совместных мероприятиях, которые способствуют связыванию и общению, таких как свидания, общие хобби или открытые дискуссии о целях в отношениях. Хотя некоторые лекарства или изменения образа жизни могут улучшить низкое либидо, они не могут устранить более глубокие психологические факторы, способствующие снижению страсти.
Однако общение, компромисс и терпение могут со временем привести к улучшению интимности.
В заключение, хотя низкое либидо может быть разочаровывающим для обеих вовлеченных сторон, оно вряд ли окажет такое же разрушительное воздействие на страсть, как неразрешенное негодование.Безадресная обида приводит к негативным эмоциям, самообвинению и искаженному взгляду на отношения, причиняя дальнейший вред близости и сексуальному желанию. Обращаясь за профессиональной помощью, решая проблемы и эффективно общаясь, пары могут преодолеть эти препятствия и возродить свою страсть друг к другу.
Какая психологическая динамика объясняет, почему неразрешенная обида разъедает страсть больше, чем низкое либидо?
Неразрешенная обида может быть определена как чувство горечи, гнева или разочарования, вызванное несправедливым обращением или воспринимаемым легким от другого человека. Когда эта эмоция остается без внимания с течением времени, она может привести к накоплению негативной энергии, которая в конечном итоге разъедает страсть в отношениях. Это явление происходит потому, что обида создает расстояние между людьми, заставляя их чувствовать себя изолированными и оторванными друг от друга.