Отсутствие сексуальной близости может иметь различные негативные последствия для психического здоровья человека, особенно способствуя появлению депрессивных симптомов. Сексуальное желание является фундаментальным компонентом человеческой природы, и когда оно отсутствует, люди могут испытывать чувство разочарования, изоляции и низкой самооценки.
Со временем это может привести к более серьезным психологическим проблемам, таким как депрессия. Исследования показали, что люди, которые часто участвуют в сексуальной активности, сообщают о более высоком уровне счастья и более низком уровне стресса, что указывает на то, что сексуальное удовольствие вносит значительный вклад в общее благополучие. Следовательно, лишение себя сексуальной близости может привести к снижению регуляции настроения, что приведет к усилению грусти и отчаяния.
Кроме того, отсутствие сексуальной близости может также усугубить существующие симптомы депрессии.
Например, те, кто уже борется с депрессией, могут почувствовать себя еще более безнадежными, беспомощными или бесполезными из-за отсутствия сексуального опыта. Это может еще больше ухудшить симптомы, создав порочный круг, где депрессия приводит к снижению сексуальной активности, что приводит к усилению депрессивных симптомов и так далее.
Кроме того, отсутствие сексуальной близости может привести к социальной изоляции, еще одному известному фактору риска депрессии. Когда люди не вступают в сексуальные отношения или действия, они могут чувствовать себя оторванными от других и неспособными сформировать значимые связи. Это может способствовать одиночеству, беспокойству и другим негативным эмоциям, которые могут усугубить депрессию.
Наконец, отсутствие сексуальной близости может быть предупреждающим признаком того, что в жизни человека что-то еще не так, например, проблемы в отношениях или основные состояния физического здоровья. Если кто-то не испытывает сексуального удовлетворения, несмотря на наличие постоянных партнеров, это может указывать на проблему в самих отношениях или проблему с сексуальной активностью своего партнера. Точно так же, если кто-то недавно пережил травмирующее событие или пережил значительную потерю, он может бороться с низким либидо или интересом к сексу, что может усилить чувство депрессии.
Таким образом, отсутствие сексуальной близости тесно связано с депрессией и может усугубить ее симптомы. Люди, которые испытывают это явление, должны искать поддержку и изучать способы улучшения своего сексуального благополучия, будь то путем консультирования, приема лекарств или изменений в своей личной жизни.
Как отсутствие сексуальной близости способствует появлению симптомов депрессии?
Отсутствие сексуальной близости может привести к ощущению изоляции, одиночества, разочарования и отторжения, которые могут усугубить симптомы депрессии. Сексуально активные люди, как правило, испытывают повышенный уровень окситоцина («гормон любви»), который способствует позитивной регуляции настроения и снижает уровень стресса. Без этого люди могут чувствовать себя оторванными от своего партнера и неспособными найти значимые связи за пределами своих отношений.