Как пары пересматривают сексуальное значение после дисфункции, вызванной хроническим заболеванием?
В этой статье будет рассмотрено, как хроническое заболевание влияет на сексуальное функционирование пар и как они могут работать, чтобы восстановить свой предыдущий уровень близости и связи. Пары, которые испытывают хронические заболевания, могут обнаружить, что это влияет на их способность иметь удовлетворительные физические и эмоциональные связи во время их романтических отношений. Важно помнить, что ситуация каждой пары уникальна, но есть некоторые общие стратегии, которые могут помочь улучшить общение и восстановить взаимное удовольствие.
Во-первых, партнеры должны быть открыты в отношении трудностей, с которыми они сталкиваются, когда речь идет об их сексуальном здоровье. Если один человек испытывает физическую боль или дискомфорт во время сексуальной активности, он должен сообщить об этом своему партнеру как можно скорее. Это позволяет обоим участникам отношений корректировать свои ожидания и использовать различные методы для достижения желаемых результатов.
Например, человек, испытывающий эректильную дисфункцию, может предложить принять Виагру для облегчения эрекции, в то время как женщине, страдающей вагинизмом, возможно, придется принимать смазку или пробовать альтернативные позы, чтобы уменьшить дискомфорт.
Кроме того, пары должны обязательно обсудить свои потребности и желания, прежде чем вступать в какую-либо форму близости.
Во-вторых, пары должны сосредоточиться на несексуальных действиях, которые позволяют им эмоционально общаться. Ходить на прогулки, вместе смотреть фильмы, готовить ужин или просто обниматься на диване - все это может предоставить возможности для связывания, не оказывая давления на достижение физического удовлетворения. Это может помочь снять стресс и беспокойство, связанные с сексом, позволяя партнерам расслабиться и наслаждаться обществом друг друга за пределами спальни.
В-третьих, пары должны исследовать новые способы выразить себя физически. Введение сенсорных предметов, таких как перья, лосьоны, свечи или музыка, может усилить возбуждение и создать более приятную атмосферу для совместного интимного времени. Партнеры также могут экспериментировать с различными позициями, уровнями интенсивности или частотой контактов, чтобы найти то, что подходит им лучше всего. Важно не сравнивать прошлые отношения и не предполагать, что определенные подходы всегда будут работать. Вместо этого будьте открыты к тому, чтобы пробовать новые вещи и честно общаться о том, как чувствует себя каждый опыт.
Наконец, для пар крайне важно помнить, что сексуальность - это сложный аспект человеческого поведения, который требует постоянных усилий. Хроническое заболевание не должно полностью снижать способность испытывать удовольствие, но может потребовать адаптивности и творчества для достижения желаемых результатов. Проявляя терпение и сострадание, партнеры могут научиться ориентироваться в проблемах хронических заболеваний, сохраняя при этом сильные эмоциональные и физические связи.
Как пары пересматривают сексуальное значение после дисфункции, вызванной хроническим заболеванием?
Хроническое заболевание может оказывать значительное влияние на сексуальную жизнь пары, поскольку оно может вызывать боль, усталость или дискомфорт во время секса, уменьшать физическую близость, влиять на самооценку, создавать проблемы с общением и создавать стресс для отношений (Schover et al., 2019).