Come le coppie rivedono il significato sessuale dopo la disfunzione causata da una malattia cronica?
Questo articolo esaminerà come la malattia cronica influisce sul funzionamento sessuale delle coppie e come possono lavorare per ripristinare il loro precedente livello di intimità e connessione. Le coppie che sperimentano malattie croniche possono scoprire che questo influenza la loro capacità di avere connessioni fisiche ed emotive soddisfacenti durante il loro rapporto romantico. È importante ricordare che la situazione di ogni coppia è unica, ma ci sono alcune strategie comuni che possono aiutare a migliorare la comunicazione e ripristinare il piacere reciproco.
Innanzitutto, i partner devono essere aperti sulle difficoltà che incontrano quando si tratta della loro salute sessuale. Se una persona prova dolore fisico o disagio durante l'attività sessuale, deve informare il suo partner il prima possibile. Questo consente a entrambi i membri della relazione di correggere le aspettative e utilizzare metodi diversi per ottenere i risultati desiderati.
Ad esempio, una persona che soffre di disfunzione erettile può suggerire di prendere Viagra per facilitare l'erezione, mentre una donna che soffre di vaginismo potrebbe dover prendere lubrificante o provare pose alternative per ridurre il disagio.
Inoltre, le coppie devono necessariamente discutere delle proprie esigenze e dei loro desideri prima di entrare in una forma di intimità.
In secondo luogo, le coppie devono concentrarsi sulle azioni non sessuali che permettono loro di comunicare emotivamente. Camminare, guardare film insieme, preparare la cena o semplicemente abbracciarsi sul divano - tutto ciò può offrire la possibilità di legare senza fare pressione per ottenere soddisfazione fisica. Questo può aiutare a alleviare lo stress e l'ansia legati al sesso, permettendo ai partner di rilassarsi e godersi la società l'una dell'altra fuori dalla camera da letto.
Terzo, le coppie devono esplorare nuovi modi per esprimersi fisicamente. L'introduzione di oggetti sensoriali come piume, lozioni, candele o musica può aumentare l'eccitazione e creare un'atmosfera più piacevole per il tempo intimo condiviso. I partner possono anche sperimentare diverse posizioni, livelli di intensità o frequenza di contatto per trovare ciò che è meglio per loro. È importante non confrontare le relazioni passate e non pensare che certi approcci funzioneranno sempre. Invece, siate aperti a provare cose nuove e comunicare onestamente su come si sente ogni esperienza.
Infine, per le coppie è fondamentale ricordare che la sessualità è un aspetto complesso del comportamento umano che richiede uno sforzo costante. La malattia cronica non deve ridurre completamente la capacità di provare piacere, ma può richiedere adattabilità e creatività per ottenere i risultati desiderati. Con pazienza e compassione, i partner possono imparare a concentrarsi sulle malattie croniche, mantenendo forti legami emotivi e fisici.
Come le coppie rivedono il significato sessuale dopo la disfunzione causata da una malattia cronica?
La malattia cronica può avere un impatto significativo sulla vita sessuale della coppia perché può causare dolore, stanchezza o disagio durante il sesso, ridurre l'intimità fisica, influenzare l'autostima, creare problemi di comunicazione e creare stress per le relazioni (Schover et al., 2019).