¿Cómo revisan las parejas el significado sexual después de una disfunción causada por una enfermedad crónica?
Este artículo abordará cómo la enfermedad crónica afecta el funcionamiento sexual de las parejas y cómo pueden trabajar para recuperar su nivel previo de intimidad y conexión. Las parejas que experimentan enfermedades crónicas pueden descubrir que esto afecta su capacidad para tener conexiones físicas y emocionales satisfactorias durante su relación romántica. Es importante recordar que la situación de cada pareja es única, pero hay algunas estrategias comunes que pueden ayudar a mejorar la comunicación y recuperar el placer mutuo.
En primer lugar, los socios deben estar abiertos a las dificultades que enfrentan cuando se trata de su salud sexual. Si una persona experimenta dolor físico o molestias durante la actividad sexual, debe comunicárselo a su pareja lo antes posible. Esto permite a ambos participantes de la relación ajustar sus expectativas y utilizar diferentes métodos para lograr los resultados deseados.
Por ejemplo, una persona que experimenta disfunción eréctil puede sugerir tomar Viagra para aliviar la erección, mientras que una mujer que sufre vaginismo puede tener que tomar lubricación o probar posturas alternativas para reducir el malestar.
Además, las parejas deben necesariamente discutir sus necesidades y deseos antes de entrar en cualquier forma de intimidad.
En segundo lugar, las parejas deben centrarse en actividades no sexuales que les permitan comunicarse emocionalmente. Ir a pasear, ver películas juntos, cocinar una cena o simplemente abrazarse en el sofá, todo esto puede proporcionar oportunidades de atar sin presionar para lograr la satisfacción física. Esto puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad relacionada con el sexo, permitiendo a las parejas relajarse y disfrutar de la sociedad del otro fuera del dormitorio.
En tercer lugar, las parejas deben explorar nuevas formas de expresarse físicamente. La introducción de objetos sensoriales como plumas, lociones, velas o música puede potenciar la excitación y crear un ambiente más agradable para un tiempo íntimo colaborativo. Los socios también pueden experimentar con diferentes posiciones, niveles de intensidad o frecuencia de contacto para encontrar lo que más les convenga. Es importante no comparar relaciones pasadas y no asumir que ciertos enfoques siempre funcionarán. En cambio, esté abierto a probar cosas nuevas y a comunicarse honestamente sobre cómo se siente cada experiencia.
Finalmente, es fundamental que las parejas recuerden que la sexualidad es un aspecto complejo del comportamiento humano que requiere un esfuerzo constante. Una enfermedad crónica no debe reducir por completo la capacidad de experimentar placer, pero puede requerir adaptabilidad y creatividad para lograr los resultados deseados. Al mostrar paciencia y compasión, los socios pueden aprender a navegar por los problemas de las enfermedades crónicas, mientras mantienen fuertes lazos emocionales y físicos.
¿Cómo revisan las parejas el significado sexual después de una disfunción causada por una enfermedad crónica?
Una enfermedad crónica puede tener un impacto significativo en la vida sexual de la pareja, ya que puede causar dolor, fatiga o malestar durante el sexo, reducir la intimidad física, afectar la autoestima, crear problemas de comunicación y crear estrés para las relaciones (Schover et al., 2019).