Гормон эстроген играет важную роль в регулировании женского полового влечения и репродуктивных функций. Когда женщина приближается к менопаузе, ее уровень эстрогена значительно снижается, что приводит к снижению либидо и сухости влагалища. Напротив, тестостерон отвечает за мужское сексуальное влечение и вырабатывается главным образом в яичках.
Однако уровни тестостерона также могут колебаться на протяжении всего жизненного цикла мужчины из-за таких факторов, как возраст, диета, физические упражнения, стресс, лекарства, болезни, травмы и режим сна. Это может повлиять на его сексуальный интерес и реакцию.
Гормональные изменения как у мужчин, так и у женщин могут повлиять на их интерес к игрушкам и аксессуарам, используемым во время секса, таким как вибраторы, фаллоимитаторы, анальные бусы и бондаж. Женщины могут потерять интерес к секс-игрушкам из-за недостатка естественной смазки, вызванного низким уровнем эстрогена. Мужчинам может быть трудно поддерживать или достигать эрекции без достаточного уровня тестостерона.
Кроме того, гормоны могут влиять на то, как люди воспринимают и реагируют на различные типы стимуляции во время игры.
Например, пролактин, окситоцин и дофамин участвуют в сексуальном возбуждении и оргазме как у мужчин, так и у женщин. Прогестерон же способствует связыванию и близости между партнерами. Гормональный дисбаланс может нарушить эти процессы и привести к неудовлетворительным впечатлениям от игрушек.
Чтобы увеличить сексуальное удовольствие от использования игрушек, подумайте о том, чтобы скорректировать диету и образ жизни, чтобы поддержать гормональный баланс. Употребление продуктов, богатых цинком, витамином D и омега-3 жирными кислотами, может повысить выработку тестостерона у мужчин. Потребление большего количества фитоэстрогенов из растительных источников, таких как соя, бобовые и льняное семя, может помочь увеличить эстроген у женщин. Включение упражнений в вашу рутину также может способствовать физическому и психическому благополучию, что положительно влияет на либидо. Отказ от алкоголя, кофеина и обработанных продуктов может еще больше снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья. Открытый разговор со своим партнером о любых проблемах, связанных с гормональными изменениями, может создать атмосферу доверия и понимания.
Исследуя различные подходы к оптимизации гормонального баланса и общения, вы можете преодолеть общие препятствия, вызванные колебаниями, и наслаждаться приятными встречами с игрушками на долгие годы.
Какое влияние оказывают гормональные колебания на сексуальное желание и интерес к игрушкам для мужчин и женщин?
Исследования показывают, что колебания уровня эстрогена во время менструального цикла могут влиять на либидо женщины. В частности, всплеск эстрогена до овуляции может увеличить сексуальное влечение и возбуждение, в то время как более низкие уровни этого гормона после овуляции могут снизить либидо. Некоторые исследования предполагают, что тестостерон также играет роль в женском сексуальном желании, но его точный эффект еще не до конца изучен.