O hormônio estrogênio tem um papel importante na regulação da atração sexual feminina e das funções reprodutivas. Quando a mulher se aproxima da menopausa, seu nível de estrogênio diminui significativamente, reduzindo a libido e a vagina seca. Em contrapartida, a testosterona é responsável pela atração sexual masculina e produzida principalmente nos testículos.
No entanto, os níveis de testosterona também podem oscilar durante todo o ciclo de vida dos homens devido a fatores como idade, dieta, exercício físico, estresse, medicamentos, doenças, lesões e modo de sono. Isso pode afetar o interesse sexual e a reação.
Alterações hormonais tanto em homens quanto em mulheres podem afetar seu interesse por brinquedos e acessórios usados durante o sexo, tais como vibradores, folhificadores, búzios anais e bondes. As mulheres podem perder o interesse por brinquedos sexuais devido à falta de lubrificação natural causada pelo baixo nível de estrogênio. Os homens podem ter dificuldade para manter ou alcançar a ereção sem níveis suficientes de testosterona.
Além disso, os hormônios podem influenciar a forma como as pessoas percebem e respondem a diferentes tipos de estimulação durante o jogo.
Por exemplo, prolactina, oxitocina e dopamina estão envolvidos em excitação sexual e orgasmo em homens e mulheres. A progesterona também contribui para a associação e proximidade entre os parceiros. Desequilíbrio hormonal pode perturbar esses processos e levar a experiências incômodas de brinquedos.
Para aumentar o prazer sexual de usar brinquedos, pense em ajustar a dieta e estilo de vida para apoiar o equilíbrio hormonal. A ingestão de alimentos ricos em zinco, vitamina D e ácidos graxos ômega-3 pode aumentar a produção de testosterona em homens. O consumo de mais fitoestrogênios de fontes vegetais como soja, legume e semente de linho pode ajudar a aumentar o estrogênio em mulheres. Incluir exercícios na sua rotina também pode contribuir para o bem-estar físico e mental, o que é positivo para a libido. Deixar de beber, cafeína e alimentos processados pode reduzir ainda mais o estresse e melhorar a saúde geral. Uma conversa aberta com o seu parceiro sobre qualquer problema relacionado com mudanças hormonais pode criar um ambiente de confiança e compreensão.
Pesquisando diferentes abordagens para otimizar o equilíbrio hormonal e a comunicação, você pode superar os obstáculos comuns causados por flutuações e desfrutar de boas reuniões com brinquedos por anos.
Quais são os efeitos das flutuações hormonais sobre o desejo sexual e o interesse por brinquedos para homens e mulheres?
Estudos mostram que variações nos níveis de estrogênio durante o ciclo menstrual podem afetar a libido da mulher. Em particular, o aumento do estrogênio antes da ovulação pode aumentar a atração sexual e a excitação, enquanto níveis mais baixos deste hormônio após a ovulação podem reduzir a libido. Alguns estudos sugerem que a testosterona também desempenha um papel no desejo sexual feminino, mas seu efeito exato ainda não foi completamente estudado.