ホルモンのエストロゲンは女性の性ドライブおよび生殖機能を調整するのに重要な役割を果たします。女性が更年期に近づくと、彼女のエストロゲンのレベルは大幅に低下し、性欲と膣乾燥を低下させます。対照的に、テストステロンは男性の性行動に責任があり、主に精巣で生産されます。
しかし、テストステロンのレベルはまた、年齢などの要因により、男性のライフサイクルを通じて変動することができます、食事、運動、ストレス、薬、病気、傷害や睡眠パターン。これは彼の性的関心と反応に影響を与える可能性があります。
男性と女性のホルモンの変化は、バイブレーター、ディルドス、アナルビーズ、ボンデージなどのセックス中に使用されるおもちゃやアクセサリーへの関心に影響を与える可能性があります。女性は低いエストロゲンのレベルによって引き起こされる自然な潤滑の欠如による性のおもちゃへの興味を失うかもしれません。男性が維持または十分なテストステロンのレベルなしで勃起を達成することは困難であることができます。。
さらに、ホルモンは遊びの間の異なったタイプの刺激に人々が知覚し、応答する方法に影響を与えることができる。
例えば、プロラクチン、オキシトシン、ドーパミンは、男性と女性の両方で性的興奮とオルガスムに関与しています。プロゲステロンはまたパートナー間の結合そして親密さを促進します。ホルモンの不均衡は、これらのプロセスを混乱させ、不十分なおもちゃの経験につながる可能性があります。
おもちゃを使用することの性的喜びを高めるために、ホルモンバランスを維持するためにあなたの食事とライフスタイルを調整することを検討してください。亜鉛が豊富な食品を食べる、ビタミンDとオメガ3脂肪酸は、男性のテストステロンの生産を後押しすることができます。。大豆、マメ科植物および亜麻仁のような植物源からより多くの植物エストロゲンを消費することは女性のエストロゲンの増加を助けるかもしれない。あなたのルーチンに運動を組み込むことはまたリビドーに肯定的な効果をもたらす身体的および精神的な幸福を促進することができます。アルコール、カフェイン、加工食品を避けることで、ストレスレベルをさらに低下させ、全体的な健康を改善することができます。ホルモンの変化に関連する問題についてあなたのパートナーと公然と話すことは信頼と理解の雰囲気を作成することができます。。
ホルモンバランスとコミュニケーションを最適化するためのさまざまなアプローチを探求することで、変動による一般的な障害を克服し、今後何年もの間、おもちゃとの楽しい出会いを楽しむことができます。
ホルモンの変動は、男性と女性のためのおもちゃに性的欲求と関心にどのような影響を与えますか？
月経周期のエストロゲンレベルの変動が女性の性欲に影響を与えることを研究は示します。具体的には、排卵前のエストロゲンのサージは性欲と興奮を高めることができます、排卵後のこのホルモンの低レベルは、性欲を減らすことができながら、。いくつかの研究は、テストステロンはまた、女性の性欲に役割を果たしていることを示唆しています、しかし、その正確な効果はまだ完全に理解されていません。