Исследования показали, что коллективный опыт маргинализации может оказать глубокое влияние на формирование устойчивости и сочувствия в сообществах ЛГБТК +. Маргинализация относится к социальному процессу, в результате которого люди исключаются из основного общества на основе их идентичности, включая, помимо прочего, гендерную идентичность, сексуальную ориентацию, расу, этническую принадлежность, социально-экономический статус, инвалидность, религию, возраст, внешность и политическую принадлежность. В этом контексте ЛГБТК + люди часто сталкиваются с дискриминацией, преследованиями, насилием и угнетением из-за своего несоответствующего гендерного выражения и/или сексуальной ориентации, что приводит к формированию сплоченных сообществ для поддержки и солидарности. Эти сообщества предоставляют членам важное пространство для обмена опытом маргинализации, а также стратегиями борьбы с ней. Формируя эти сильные связи, ЛГБТК + люди могут развить чувство принадлежности и лучшее понимание борьбы друг друга, что может привести к усилению эмпатии и устойчивости.
ЛГБТК + сообщества сталкивались с различными формами маргинализации на протяжении всей истории, восходящие к древним цивилизациям.
В Древней Греции однополые отношения праздновались и считались нормальными, в то время как в наше время они были стигматизированы и криминализированы во многих частях мира. Этот исторический контекст играет важную роль в формировании того, как ЛГБТК + люди рассматривают себя и свое место в обществе. На протяжении всей истории сообщества ЛГБТК + разрабатывали способы справиться с этой маргинализацией, такие как создание безопасных пространств вроде гей-баров или парадов прайда. Эти пространства позволяют людям ЛГБТК + общаться с другими людьми, которые разделяют подобный опыт и образуют тесные связи на основе общих идентичностей.
Эти сообщества могут организовывать протесты или другую активность, чтобы бросить вызов дискриминационным законам и политике, которые влияют на их жизнь.
Коллективный опыт маргинализации может создать чувство солидарности среди людей ЛГБТК +. Сталкиваясь с подобными проблемами и препятствиями, они собираются вместе, чтобы поддерживать друг друга и работать над достижением общих целей.
Трансгендерные люди часто сталкиваются с более высоким уровнем насилия, чем цисгендерные, что приводит их к формированию тесно связанных сообществ, где они могут найти признание и подтверждение. Кроме того, члены групп расовых меньшинств в сообществе ЛГБТК + могут столкнуться с дополнительной дискриминацией из-за как своей расы, так и сексуальной ориентации, создавая уникальный набор проблем, требующих особого внимания и понимания. Объединившись, эти сообщества могут повысить устойчивость путем обмена ресурсами, знаниями и стратегиями для преодоления маргинализации.
Исследования показали, что устойчивость является важным фактором в результатах психического здоровья для ЛГБТК + людей. Люди с более высоким уровнем устойчивости, как правило, чаще сообщают о положительном психологическом благополучии, в то время как люди с более низким уровнем чаще страдают от депрессии и тревоги. Повышение устойчивости требует развития адаптивных навыков преодоления трудностей, которые помогают людям ориентироваться в сложных ситуациях и сохранять позитивный настрой, несмотря на невзгоды. Это может включать в себя такие вещи, как позитивное переосмысление (рассматривая проблемы как возможности), сострадание к себе (относясь к себе доброжелательно во время трудностей), социальная поддержка (обращаясь к друзьям и семье за помощью) и постановка целей (имея четкие цели и планы). Эти навыки развиваются на основе опыта маргинализации и могут быть усилены путем участия в поддерживающем сообществе.
Коллективный опыт маргинализации играет важную роль в формировании эмпатии и устойчивости в сообществах ЛГБТК +. Формируя прочные связи на основе общих идентичностей, члены могут развить лучшее понимание и солидарность, что может привести к повышению устойчивости и положительно повлиять на результаты в области психического здоровья.
Важно признать, что не все ЛГБТК + лица имеют доступ к этим сообществам или ресурсам, и следует приложить усилия для обеспечения того, чтобы каждый чувствовал поддержку и включенность независимо от его происхождения или обстоятельств.
Каким образом коллективный опыт маргинализации формирует устойчивость и сочувствие в сообществах ЛГБТК +?
Маргинализация - это процесс, который включает в себя исключение отдельных лиц из основного общества, поскольку они не являются частью его доминирующей группы (Harris et al., 2017). В связи с этим ЛГБТК + люди испытывают маргинализацию из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, что приводит к тому, что они считаются «девиантными» и «неприемлемыми» для основного общества.