Studi hanno dimostrato che esperienze collettive di marginalizzazione possono avere un impatto profondo sulla creazione di resilienza e compassione nelle comunità LGBT +. La marginalizzazione rientra in un processo sociale in cui le persone sono escluse dalla società di base sulla base della loro identità, incluse, tra l'altro, l'identità di genere, l'orientamento sessuale, la razza, l'etnia, lo status socio-economico, la disabilità, la religione, l'età, l'aspetto e l'appartenenza politica. In questo contesto, le persone LGBT + spesso affrontano la discriminazione, la persecuzione, la violenza e l'oppressione a causa della loro espressione di genere inadeguata e/o orientamento sessuale, che porta alla formazione di comunità unite per il sostegno e la solidarietà. Queste comunità offrono ai membri uno spazio importante per condividere le esperienze di emarginazione e le strategie per combatterla. Formando questi forti legami, le persone LGBT + possono sviluppare un senso di appartenenza e una migliore comprensione della lotta tra loro, che può portare a una maggiore empatia e resilienza.
LGBT + comunità hanno affrontato diverse forme di emarginazione nel corso della storia risalenti a civiltà antiche.
Nell'antica Grecia le relazioni gay sono state celebrate e considerate normali, mentre oggi sono state stigmatizzate e criminalizzate in molte parti del mondo. Questo contesto storico gioca un ruolo importante nella formazione del modo in cui le persone LGBT-TQ + considerano se stesse e il loro posto nella società. Nel corso della storia, le comunità LGBT + hanno sviluppato modi per affrontare questa marginalità, come la creazione di spazi sicuri come bar gay o parate di pride. Questi spazi permettono alle persone LGBT TQ + di comunicare con altre persone che condividono esperienze simili e formano legami stretti sulla base di identità comuni.
Queste comunità possono organizzare proteste o altre attività per sfidare le leggi e le politiche discriminatorie che influenzano la loro vita.
Le esperienze collettive di marginalizzazione possono creare un senso di solidarietà tra le persone LGBT-TQ +. Affrontando sfide e ostacoli simili, si riuniscono per sostenersi a vicenda e lavorare per raggiungere obiettivi comuni.
Le persone transgender spesso affrontano un livello di violenza superiore a quello dei Cissgender, che li porta a formare comunità strettamente connesse dove possono trovare riconoscimento e conferma. Inoltre, i membri delle minoranze razziali della comunità LGBT-TQ + possono subire ulteriori discriminazioni a causa sia della loro razza che dell'orientamento sessuale, creando una serie unica di problemi che richiedono particolare attenzione e comprensione. Insieme, queste comunità possono aumentare la sostenibilità condividendo risorse, conoscenze e strategie per superare l'emarginazione.
Studi hanno dimostrato che la sostenibilità è un fattore importante nei risultati di salute mentale per le persone LGBT +. Le persone con livelli di resistenza più elevati tendono a segnalare un benessere psicologico positivo, mentre quelli con livelli più bassi sono più propensi a soffrire di depressione e ansia. Una maggiore resilienza richiede lo sviluppo di abilità adattive per superare le difficoltà che aiutano le persone ad affrontare situazioni difficili e a mantenere un atteggiamento positivo, nonostante le avversità. Ciò può includere il ripensamento positivo (considerando i problemi come opportunità), la compassione per se stessi (trattandosi bene durante le difficoltà), il sostegno sociale (rivolgendosi agli amici e alla famiglia per chiedere aiuto) e la definizione di obiettivi (con obiettivi e piani chiari). Queste competenze si sviluppano sulla base di esperienze di marginalizzazione e possono essere rafforzate partecipando a comunità sostenitrici.
Le esperienze collettive di marginalizzazione hanno un ruolo importante nel creare empatia e resilienza nelle comunità LGBT-TQ +.Formando forti legami basati su identità comuni, i membri possono sviluppare una migliore comprensione e solidarietà, che può aumentare la resistenza e influenzare positivamente i risultati in materia di salute mentale.
È importante riconoscere, che non tutte le persone LGBT TQ + hanno accesso a queste comunità o risorse, e bisogna impegnarsi affinché tutti sentano il sostegno e l'inclusione, indipendentemente dalla sua origine o circostanza.
In che modo l'esperienza collettiva di marginalizzazione crea resilienza e compassione nelle comunità LGBT-TQ +?
La marginalizzazione è un processo che include l'esclusione di individui dalla società principale perché non fanno parte del suo gruppo dominante (Harris et al., 2017). Per questo motivo, le persone LGBT-TQ + sono marginalizzate a causa del loro orientamento sessuale o della loro identità di genere, il che porta a considerarle «devianti» e «inaccettabili» per la società di base.