В современном обществе люди, идентифицирующие себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры или квир-ЛГБТК +, сталкиваются с различными проблемами, касающимися их идентичности и выражения. Одной из таких проблем является ведение двойной жизни, когда они внешне живут как цисгендерные гетеросексуалы, в то же время в частном порядке занимаясь однополой деятельностью или идентифицируя себя как негетеросексуальные. Эта практика может оказать глубокое влияние на их психическое здоровье и благополучие, особенно когда речь идет о когнитивной функции и эмоциональной стабильности.
Акт двойной жизни требует постоянной бдительности и двуличия, что может сказаться на психике.
Люди ЛГБТК + могут постоянно следить за своим поведением и языком на предмет признаков того, что они отдают свою истинную идентичность, что приводит к повышению уровня тревоги и стресса. Они также могут испытывать чувство вины, стыда и изоляции из-за секретности, необходимой для поддержания этого образа жизни. Эти чувства могут способствовать снижению самооценки, депрессии и другим негативным последствиям для психического здоровья.
Необходимость скрывать свою сексуальность от других может затруднить формирование значимых отношений, что еще больше усугубит эти проблемы.
Поддержание двух разных лиц может облагать налогом способность человека сосредотачиваться и обращать внимание. Исследования показали, что люди, живущие двойной жизнью, часто борются с навыками принятия решений и решения проблем, указывает на потенциальное влияние на познание.
Это может привести к снижению успеваемости, производительность труда и общее качество жизни.
Энергия, затраченная на поддержание фасада, может оставить мало для личного роста и развития, потенциально ограничивая способность человека полностью преследовать свои страсти и интересы.
Двойная жизнь может создать ощущение диссонанса между внутренней реальностью и внешним обликом, что приведет к путанице и конфликтам внутри него самого. Это может проявляться различными способами, включая трудности с выражением своей истинной идентичности или желаний, чувство оторванности от себя и переживание эмоциональной нестабильности. В тяжелых случаях это может даже привести к травме или симптомам посттравматического стресса, поскольку люди борются со страхом открытия и последствиями «отрешенности».
Жизнь двойной жизнью может оказать существенное влияние на психологическую стабильность ЛГБТК + человека. Это требует постоянной бдительности, способствует беспокойству, вине, стыду, изоляции и снижению когнитивного функционирования, а также создает чувство диссонанса и нестабильности внутри себя. Эти факторы могут негативно повлиять на их психическое здоровье и благополучие, поэтому для общества важно поддерживать и принимать всех людей независимо от сексуальности или гендерной идентичности.
Каковы уникальные когнитивные и эмоциональные последствия двойной жизни - быть открытым ЛГБТ в одном контексте и замкнутым в другом - для долгосрочной психологической стабильности?
Акт двойной жизни, когда человек открыто говорит о своей сексуальной ориентации в одном контексте, но не в другом, может оказать существенное влияние на долгосрочную психологическую стабильность. Согласно исследованиям, люди, которые испытывают этот тип сокрытия, могут бороться с чувством стресса, тревоги и депрессии из-за постоянной необходимости соблюдать секретность и избегать поведения. Они также могут столкнуться с социальной изоляцией и стигмой, что может еще больше усугубить эти негативные последствия.