W dzisiejszym społeczeństwie ludzie, którzy identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści lub queer LGBTQ +, stoją przed różnymi wyzwaniami dotyczącymi ich tożsamości i ekspresji. Jednym z takich wyzwań jest prowadzenie podwójnego życia, gdzie na zewnątrz żyją jako cisgender heteroseksualiści, prywatnie angażując się w działalność tej samej płci lub identyfikując się jako nieheteroseksualne. Praktyka ta może mieć ogromny wpływ na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie, zwłaszcza jeśli chodzi o funkcję poznawczą i stabilność emocjonalną.
Akt życia podwójnego wymaga stałej czujności i duplikatu, co może odbić się na psychice.
Ludzie LGBTQ + mogą stale monitorować swoje zachowanie i język pod kątem znaków, że oddają swoją prawdziwą tożsamość, co prowadzi do zwiększonego poziomu lęku i stresu. Mogą również doświadczać winy, wstydu i izolacji ze względu na tajemnicę wymaganą do utrzymania tego stylu życia. Uczucia te mogą przyczynić się do obniżenia samooceny, depresji i innych negatywnych skutków zdrowia psychicznego.
Ukrywanie swojej seksualności przed innymi może utrudnić tworzenie znaczących relacji, co jeszcze pogarsza te problemy.
Utrzymanie dwóch różnych twarzy może opodatkować zdolność osoby do skupienia się i zwracania uwagi. Badania wykazały, że osoby żyjące podwójnie często zmagają się z umiejętnościami podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów wskazują na potencjalny wpływ na poznanie.
Może to prowadzić do słabych wyników akademickich, wydajności i ogólnej jakości życia.
Energia wykorzystywana w utrzymaniu elewacji może niewiele pozostawić dla osobistego wzrostu i rozwoju, potencjalnie ograniczając zdolność człowieka do pełnego realizowania swoich pasji i interesów.
Podwójne życie może stworzyć poczucie dysonansu między wewnętrzną rzeczywistością a zewnętrznym wyglądem, prowadząc do dezorientacji i konfliktu wewnątrz siebie. Może to przejawiać się na różne sposoby, w tym trudności w wyrażaniu prawdziwej tożsamości lub pragnień, odczuwaniu oderwania się od siebie i doświadczaniu niestabilności emocjonalnej. W ciężkich przypadkach może nawet prowadzić do urazu lub objawów PTSD, ponieważ ludzie zmagają się z lękiem przed odkryciem i konsekwencjami „oderwania".
Życie podwójne może mieć znaczący wpływ na stabilność psychologiczną LGBTQ +. Wymaga stałej czujności, przyczynia się do lęku, winy, wstydu, izolacji i zmniejszonego funkcjonowania poznawczego, a także tworzy poczucie dysonansu i niestabilności w sobie. Czynniki te mogą mieć negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie, dlatego ważne jest, aby społeczeństwo wspierało i akceptowało wszystkich ludzi bez względu na płeć lub tożsamość płciową.
Jakie są unikalne konsekwencje poznawcze i emocjonalne życia podwójnego - otwarcie LGBT w jednym kontekście i zamknięte w innym - dla długoterminowej stabilności psychologicznej?
Akt życia podwójnego życia, w którym osoba mówi otwarcie o swojej orientacji seksualnej w jednym kontekście, ale nie innym może mieć znaczący wpływ na długoterminową stabilność psychologiczną. Według badań, ludzie, którzy doświadczają tego typu zatuszowania mogą zmagać się z uczuciem stresu, lęku i depresji ze względu na stałą potrzebę zachowania tajemnicy i unikania zachowania. Mogą również zmagać się z izolacją społeczną i piętnem, co może dodatkowo nasilić te negatywne skutki.