Nella società moderna, le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender o queer-LGBT TQ + affrontano diversi problemi di identità ed espressione. Uno di questi problemi è quello di condurre una doppia vita quando esternamente vivono come eterosessuali cisgenerativi, mentre in privato svolgono attività dello stesso sesso o si identificano come non genitoriali. Questa pratica può avere un profondo impatto sulla loro salute mentale e benessere, soprattutto quando si tratta di funzione cognitiva e stabilità emotiva.
Un atto di doppia vita richiede una costante vigilanza e una duplicità che può influire sulla psiche.
Le persone LGBT TQ + possono monitorare costantemente il loro comportamento e il loro linguaggio per verificare che donino la loro vera identità, aumentando così l'ansia e lo stress. Essi possono anche provare un senso di colpa, vergogna e isolamento a causa della segretezza necessaria per mantenere questo stile di vita. Questi sentimenti possono contribuire a ridurre l'autostima, la depressione e altri effetti negativi sulla salute mentale.
La necessità di nascondere la propria sessualità agli altri può rendere difficile la creazione di relazioni significative, aggravando ulteriormente questi problemi.
Mantenere due persone diverse può tassare la capacità di una persona di concentrarsi e prestare attenzione. La ricerca ha dimostrato che le persone che vivono una doppia vita spesso lottano con le competenze decisionali e di risoluzione dei problemi, evidenziando un potenziale impatto sulla conoscenza.
Questo può ridurre il rendimento, la produttività e la qualità della vita generale.
L'energia impiegata per mantenere la facciata può lasciare poco per la crescita personale e lo sviluppo, potenzialmente limitando la capacità dell'uomo di perseguire completamente le proprie passioni e interessi.
La doppia vita può creare una sensazione di dissonanza tra la realtà interiore e la realtà esterna, creando confusione e conflitti all'interno di essa stessa. Questo può manifestarsi in vari modi, tra cui la difficoltà di esprimere la propria vera identità o desideri, la sensazione di disconnessione e l'esperienza di instabilità emotiva. In casi gravi, può anche causare traumi o sintomi di stress post traumatico, perché le persone lottano contro la paura della scoperta e le conseguenze della «disintossicazione».
Vivere una doppia vita può avere un impatto significativo sulla stabilità psicologica delle persone LGBT. Ciò richiede una costante vigilanza, favorisce l'ansia, la colpa, la vergogna, l'isolamento e la riduzione del funzionamento cognitivo, e crea un senso di dissonanza e instabilità all'interno di se stessi. Questi fattori possono influenzare negativamente la loro salute mentale e il benessere, quindi è importante per la società sostenere e accogliere tutte le persone indipendentemente dalla sessualità o dall'identità di genere.
Quali sono gli effetti cognitivi ed emotivi unici della doppia vita - essere aperti ai LGBT in un contesto e chiuso in un altro - per la stabilità psicologica a lungo termine?
Un atto di doppia vita quando una persona parla apertamente del suo orientamento sessuale in un contesto, ma non in un altro, può avere un impatto significativo sulla stabilità psicologica a lungo termine. Secondo gli studi, le persone che sperimentano questo tipo di insabbiamento possono combattere il senso di stress, ansia e depressione a causa della costante necessità di mantenere la segretezza ed evitare il comportamento. Essi possono anche affrontare l'isolamento sociale e lo stigma, il che può aggravare ulteriormente questi effetti negativi.