Ласковые ритуалы вне сексуальных контактов
Ласковый ритуал - это действие, выполняемое неоднократно между романтическими партнерами, которое выражает любовь и приверженность друг другу. Это может включать в себя что угодно - от держания за руки, объятий, поцелуев, объятий, ласки или просто прикосновений друг к другу. Ласковые ритуалы не всегда являются сексуальными действиями, а скорее служат для укрепления связи между партнерами и демонстрации их эмоциональной связи. Фактически, было показано, что они обеспечивают психологическую выгоду помимо сексуальных контактов. Вот почему:
Ласковые ритуалы способствуют близости и доверию:
Повторный физический контакт во время ласковых ритуалов высвобождает окситоцин, также известный как «гормон любви». Этот гормон помогает воспитывать чувство привязанности и близости, создавая глубокое чувство близости между партнерами. По мере того как это чувство усиливается, оно создает основу доверия, основанную на взаимной зависимости и поддержке.
Ласковые ритуалы уменьшают стресс и беспокойство:
Объятия и другие формы физического прикосновения активируют парасимпатическую нервную систему, которая снижает частоту сердечных сокращений и снижает уровень кортизола - гормона стресса. Исследования показывают, что регулярные объятия могут улучшить иммунитет, снизить артериальное давление и даже повысить настроение. Партнеры, которые регулярно участвуют в ласковых ритуалах, сообщают о меньшем стрессе и лучшем психическом здоровье.
Ласковые ритуалы улучшают общение и понимание:
Благодаря повторению пары приходят к пониманию предпочтений друг друга в отношении ласкового поведения. Предвидя потребности и желания друг друга, они развивают эмпатию и лучшие коммуникативные навыки. Они учатся более точно читать язык тела, голосовые флексии и невербальные сигналы, повышая свою способность эффективно выражать себя.
Ласковые ритуалы повышают самооценку:
Когда партнеры чувствуют, что их любит и ценит их партнер, это повышает их самооценку и уверенность. Они могут начать относиться к себе позитивно и ценить себя более высоко, что приведет к большей эмоциональной стабильности и устойчивости.
Какие психологические выгоды возникают от ласковых ритуалов вне сексуальных контактов?
Ласковые ритуалы, такие как удержание рук, объятия, поцелуи и объятия, могут обеспечить ряд психологических преимуществ вне сексуальных контактов. Эти ритуалы высвобождают окситоцин, также известный как гормон «любви», который способствует чувству доверия, близости и социальной связи. Они могут снизить уровень стресса, снизить артериальное давление, улучшить качество сна и повысить настроение.