В последние годы возросла осведомленность об уникальных проблемах, с которыми сталкиваются бисексуальные люди, включая отсутствие представительства и признания в обществе. Один из основных способов, которым это проявляется, - это культурное давление, чтобы соответствовать моносексуальным нормам, что может оказать негативное влияние на психическое здоровье бисексуальных людей. В этой статье будет рассмотрено, как это давление влияет на психическое здоровье бисексуальных людей и какие шаги могут быть предприняты для смягчения его последствий.
Культурное давление, чтобы соответствовать
Доминирующее повествование, окружающее сексуальность в западной культуре, является одним из тех, которое дает привилегии гетеросексуальности и предполагает, что все люди являются геями или натуралами. Это создает узкий взгляд на сексуальность, который не учитывает опыт тех, кто идентифицирует себя как что-либо еще, включая бисексуальных людей. Бисексуалы могут сталкиваться с дискриминацией как со стороны гомофобных, так и гетеронормативных групп, что приводит их к ощущению, что они не вписываются ни в одно сообщество. Это чувство изоляции может привести к изоляции и одиночеству, что может способствовать ухудшению психического здоровья. Кроме того, бисексуальные люди могут также испытывать неприятие со стороны своих семей и друзей из-за своей идентичности, что может ещё больше повредить их самооценке и чувству принадлежности.
Моносексизм - это убеждение, что сексуальное и романтическое влечение должно существовать только между двумя людьми разного пола. Это мышление пронизывает нашу культуру и способствует стиранию немоносексуальных идентичностей. Таким образом, бисексуальные люди могут столкнуться с давлением, чтобы отрицать свои собственные достопримечательности, чтобы избежать восприятия как «запутанные» или «беспорядочные». Это отрицание может вызвать интернализованный стыд и вину, что может привести к тревоге и депрессии.
Влияние на психическое здоровье
Бисексуальные люди сталкиваются с уникальными проблемами, когда речь идет о поиске признания в обществе и поддерживающих отношениях. Возможно, им постоянно приходится оправдывать свою идентичность или объяснять, почему они испытывают чувства к разным половым группам. Это может создать напряженность в их личной жизни и затруднить формирование значимых связей с другими.
Кроме того, моносексуальные установки могут привести к бифобии, затрудняя бисексуальным людям работу или жилье, даже если они имеют иную квалификацию. Эта дискриминация может способствовать экономической нестабильности и финансовому стрессу, которые могут усугубить проблемы психического здоровья.
Позитивные шаги
Существуют шаги, которые можно предпринять для смягчения негативных последствий культурного давления в соответствии с моносексуальными нормами в отношении психического здоровья бисексуальных людей. Во-первых, союзники и защитники могут работать над тем, чтобы рассказать себе об опыте бисексуальных индивидуумов и бросить вызов моносексуальным установкам в их сообществах. Во-вторых, бисексуалы могут искать группы поддержки и сообщества, где они чувствуют себя в безопасности, выражая свою идентичность и находя связь с единомышленниками.
Наконец, люди, которые идентифицируют себя как бисексуалы, должны отдавать приоритет самообслуживанию и искать терапию или другие формы поддержки, если это необходимо. Работая вместе, мы можем создать более инклюзивную культуру, которая воспевает все сексуальные отношения и помогает тем, кто борется с проблемами психического здоровья, получать необходимую помощь.
Как культурное давление, чтобы соответствовать моносексуальным нормам, влияет на психическое здоровье бисексуальных людей?
Культурное ожидание для людей идентифицировать себя как исключительно гетеросексуальных или гомосексуальных может привести к значительным страданиям и дискриминации, испытываемым бисексуальными людьми. Бисексуалы часто сталкиваются с неприятием как со стороны натуралов, так и ЛГБТК + сообществ из-за своей немоносексуальной идентичности, что приводит к интернализованной бифобии, тревоге, депрессии и социальной изоляции.