Nos últimos anos, aumentou a consciência sobre os problemas únicos enfrentados pelas pessoas bissexuais, incluindo a falta de representação e reconhecimento na sociedade. Uma das principais formas de isso se manifestar é a pressão cultural para se adequar às normas monossexuais, o que pode ter um efeito negativo na saúde mental das pessoas bissexuais. Este artigo vai analisar como essa pressão afeta a saúde mental das pessoas bissexuais e quais medidas podem ser tomadas para mitigar os seus efeitos.
Pressão cultural para corresponder
A narrativa dominante que rodeia a sexualidade na cultura ocidental é uma das que dá privilégios à heterossexualidade e sugere que todas as pessoas são gays ou heterossexuais. Isso cria uma visão estreita da sexualidade que não leva em conta a experiência de quem se identifica como qualquer outra coisa, incluindo pessoas bissexuais. Os bissexuais podem ser discriminados por grupos homofóbicos e heteronormativos, o que os leva a sentir que não se encaixam em nenhuma comunidade. Este sentimento de isolamento pode levar ao isolamento e à solidão, o que pode contribuir para a deterioração da saúde mental. Além disso, as pessoas bissexuais também podem ser rejeitadas por suas famílias e amigos devido à sua identidade, o que pode prejudicar ainda mais a sua autoestima e o seu sentimento de pertencimento.
Monossexto é a convicção de que a atração sexual e romântica só deve existir entre duas pessoas de sexo diferente. Este pensamento impera a nossa cultura e ajuda a apagar as identidades não sexuais. Assim, as pessoas bissexuais podem enfrentar pressão para negar seus próprios pontos turísticos para evitar a percepção como «confuso» ou «desordenado». Esta negação pode causar vergonha internalizada e culpa, o que pode causar ansiedade e depressão.
Afetar a saúde mental
As pessoas bissexuais enfrentam problemas únicos quando se trata de encontrar reconhecimento na sociedade e relações de apoio. Talvez tenham constantemente de justificar a identidade ou explicar por que sentem-se por diferentes grupos sexuais. Isso pode criar tensões na sua vida pessoal e dificultar a criação de laços significativos com os outros.
Além disso, instalações monossexuais podem causar bifobia, dificultando o trabalho ou a moradia de pessoas bissexuais, mesmo que tenham qualificações diferentes. Esta discriminação pode contribuir para a instabilidade econômica e para o estresse financeiro, que podem agravar os problemas de saúde mental.
Medidas positivas
Existem medidas que podem ser tomadas para mitigar os efeitos negativos da pressão cultural de acordo com as normas monossexuais para a saúde mental das pessoas bissexuais. Primeiro, aliados e defensores podem trabalhar para se informar sobre a experiência de indivíduos bissexuais e desafiar as instalações monossexuais em suas comunidades. Em segundo lugar, os bissexuais podem procurar grupos de apoio e comunidades onde se sintam seguros, expressando sua identidade e conectando-se com pessoas semelhantes.
Finalmente, as pessoas que se identificam como bissexuais devem priorizar o autoatendimento e procurar terapias ou outras formas de apoio, se necessário. Trabalhando juntos, podemos criar uma cultura mais inclusiva, que canta todas as relações sexuais e ajuda aqueles que lutam contra problemas de saúde mental a receberem os cuidados necessários.
Como a pressão cultural para se adequar às normas monossexuais afeta a saúde mental das pessoas bissexuais?
A expectativa cultural de que as pessoas se identifiquem como apenas heterossexuais ou homossexuais pode levar a um sofrimento significativo e discriminação sofridos por pessoas bissexuais. Os bissexuais enfrentam frequentemente a rejeição, tanto por parte dos heterossexuais como das comunidades LGBT +, devido à sua identidade não-sexual, o que leva à bifobia internalizada, ansiedade, depressão e isolamento social.