近年、バイセクシュアルの人々が直面しているユニークな課題に対する意識が高まっています。これが顕在化する主な方法の1つは、バイセクシャルの人々の精神的健康に悪影響を及ぼす可能性がある単性規範に準拠する文化的圧力を通じてである。この記事では、この圧力がバイセクシュアルの人々の精神的健康にどのように影響するか、そしてその影響を軽減するためにどのような措置を講じることができるかについて見ていきます。
適合する文化的圧力
西洋文化におけるセクシュアリティを取り巻く支配的な物語は、異性愛を特権とし、すべての人々がゲイまたはストレートであると仮定するものです。これは、バイセクシュアルな人々を含む、何か他のものとして識別する人々の経験を考慮に入れていないセクシュアリティの狭いビューを作成します。バイセクシャルは同性愛的グループと異性愛的グループの両方からの差別に直面する可能性があり、彼らはどのコミュニティにも適合しないと感じさせる。この孤立感は孤立と孤独につながり、精神的な健康状態を悪化させる可能性があります。さらに、バイセクシュアルな人々は、自分のアイデンティティのために家族や友人からも拒否される可能性があります。
モノセクシズムは、性的およびロマンチックな魅力が異なる性別の2人の間にのみ存在するべきであるという信念です。この思考は私たちの文化に浸透し、非モノセクシャルなアイデンティティの消去に貢献します。このように、バイセクシュアルな人々は「混乱」または「乱雑」と認識されないように自分のアトラクションを否定する圧力に直面するかもしれません。この否定は、内部化された恥と罪悪感を引き起こす可能性があり、それは不安と憂鬱につながる可能性があります。
メンタルヘルスへの影響
バイセクシュアルの人々は、社会での受け入れと支持的な関係を求めることに関して、ユニークな課題に直面しています。彼らは常に自分のアイデンティティを正当化するか、または彼らが異なる性群についての感情を持っている理由を説明しなければならないかもしれません。これは、彼らの個人的な生活の緊張を作成し、他の人との有意義な接続を形成することは困難にすることができます。
さらに、単性愛的な態度は双方向性につながる可能性があり、バイセクシャルの人々が仕事や家をすることが困難になります。この差別は、経済の不安定性と財政的ストレスに寄与し、メンタルヘルスの問題を悪化させる可能性があります。
肯定的なステップ
バイセクシュアルの人々の精神的健康に関する単性規範に従って文化的圧力の悪影響を緩和するために取ることができるステップがあります。第一に、同盟国や支持者は、バイセクシュアルな個人の経験について自分自身を教育し、彼らのコミュニティでの単性的態度に挑戦するために働くことができます。第二に、バイセクシュアルは、自分のアイデンティティを表現し、志を同じくする人々とのつながりを見つけて安心しているサポートグループやコミュニティを探し出すことができます。
最後に、バイセクシュアルとして識別する人々は、セルフケアを優先し、必要に応じて治療またはその他の形態のサポートを求めるべきです。一緒に働くことによって、私たちはすべての性的関係を祝い、メンタルヘルスの問題に苦しんでいる人たちが必要な助けを得るのを助けるより包括的な文化を作成することができます。
モノセクシャル規範に準拠する文化的圧力は、バイセクシャルの人々の精神的健康にどのように影響しますか？
異性愛者または同性愛者のみを特定する文化的期待は、バイセクシュアルの人々が経験する重大な苦しみと差別につながる可能性があります。バイセクシュアルは、単性的アイデンティティではないために、ストレートとLGBTQ+コミュニティの両方からの拒絶に直面することが多く、その結果、内在化された双方向性、不安、うつ病、社会的孤立が生じます。