W ostatnich latach zwiększono świadomość unikalnych wyzwań stojących przed ludźmi biseksualnymi, w tym braku reprezentacji i uznania w społeczeństwie. Jednym z głównych sposobów przejawia się to poprzez presję kulturową, aby dostosować się do norm monoseksualnych, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne biseksualnych ludzi. W tym artykule przyjrzymy się, jak ta presja wpływa na zdrowie psychiczne biseksualnych ludzi i jakie kroki można podjąć, aby złagodzić jej skutki.
Presja kulturowa do zgodności
Dominująca narracja otaczająca seksualność w kulturze zachodniej jest jednym z przywilejów heteroseksualizmu i zakłada, że wszyscy ludzie są gejami lub prostymi. Tworzy to wąski pogląd na seksualność, który nie uwzględnia doświadczeń tych, którzy utożsamiają się z niczym innym, w tym z ludźmi biseksualnymi. Biseksualiści mogą zmierzyć się z dyskryminacją zarówno ze strony grup homofobicznych, jak i heteronormatywnych, co prowadzi ich do poczucia, że nie pasują do żadnej społeczności. To uczucie izolacji może prowadzić do izolacji i samotności, co może przyczynić się do złego zdrowia psychicznego. Ponadto osoby biseksualne mogą być również odrzucane przez ich rodziny i przyjaciół ze względu na ich tożsamość, co może dodatkowo zaszkodzić ich samoocenę i poczucie przynależności. Monoseksualizm jest przekonaniem, że atrakcja seksualna i romantyczna powinna istnieć tylko między dwiema osobami różnej płci. Myślenie to przenika naszą kulturę i przyczynia się do usunięcia tożsamości niemonoseksualnych. Dlatego biseksualni ludzie mogą napotykać presję, by zaprzeczać własnym atrakcjom, by nie być postrzegani jako „mylący" lub „bałagan". To zaprzeczenie może powodować internalizowany wstyd i poczucie winy, co może prowadzić do lęku i depresji.
Wpływ na zdrowie psychiczne
Osoby biseksualne stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami, jeśli chodzi o dążenie do akceptacji w społeczeństwie i wspierających relacji. Być może stale muszą uzasadniać swoją tożsamość lub wyjaśniać, dlaczego mają uczucia do różnych grup seksualnych. Może to wywołać napięcie w ich życiu osobistym i utrudnić tworzenie znaczących więzi z innymi.
Ponadto postawy monoseksualne mogą prowadzić do dwufobii, co utrudnia biseksualistom pracę lub dom, nawet jeśli mają inne kwalifikacje. Taka dyskryminacja może przyczynić się do niestabilności gospodarczej i stresu finansowego, co może pogłębić problemy zdrowia psychicznego.
Pozytywne kroki
Istnieją kroki, które można podjąć w celu złagodzenia negatywnych skutków presji kulturowej zgodnie z monoseksualnymi normami dotyczącymi zdrowia psychicznego osób biseksualnych. Po pierwsze, sojusznicy i zwolennicy mogą pracować, aby edukować się o doświadczeniach biseksualnych jednostek i kwestionować monoseksualne postawy w ich społecznościach. Po drugie, biseksualiści mogą szukać wsparcia grup i społeczności, w których czują się bezpiecznie wyrażając swoją tożsamość i odnajdując powiązania z ludźmi o podobnych poglądach. W końcu osoby, które uznają się za biseksualistów, powinny w razie potrzeby priorytetowo traktować siebie i szukać terapii lub innych form wsparcia. Współpracując, możemy stworzyć kulturę bardziej integracyjną, która świętuje wszystkie związki seksualne i pomaga osobom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego uzyskać pomoc, której potrzebują.
W jaki sposób presja kulturowa zgodna z normami monoseksualnymi wpływa na zdrowie psychiczne biseksualistów?
Kulturowe oczekiwanie, aby ludzie zidentyfikować jako wyłącznie heteroseksualnych lub homoseksualnych może prowadzić do znacznego cierpienia i dyskryminacji doświadczanych przez biseksualnych ludzi. Biseksualiści często spotykają się z odrzuceniem zarówno ze strony społeczności prostych, jak i LGBTQ + ze względu na ich niemonoseksualną tożsamość, co skutkuje internalizacją dwufobii, lękiem, depresją i izolacją społeczną.