Сексуальные ожидания - это убеждения о том, каким может быть поведение людей, когда они занимаются сексом, на основе их пола, культуры или предыдущего опыта. Эти ожидания могут сильно различаться от человека к человеку и ситуации к ситуации, и хотя они могут показаться простыми и универсальными, они часто оказывают большое влияние на то, что происходит во время сексуальных контактов между партнерами.
Например, кто-то может поверить, что мужчины всегда инициируют сексуальную активность, а женщины всегда сопротивляются, но это убеждение может привести к тому, что они неправильно истолковают действия своего партнера и вызовут конфликт, если это окажется неправдой.
Как сексуальные ожидания влияют на поведение партнера?
Один из способов, которым сексуальные ожидания влияют на поведение партнера, - это самоисполняющиеся пророчества - идея о том, что люди действуют в соответствии со своими ожиданиями, которые затем подкрепляют эти ожидания. Например, если один партнер считает, что его партнер откажется от каких-либо достижений, которые они делают в отношении близости, он может почувствовать нервозность и не решиться что-либо попробовать, что приведет к тому, что другой партнер почувствует себя отвергнутым и также откажется. Этот цикл продолжается до тех пор, пока нет общения или понимания потребностей или желаний друг друга. В других случаях люди могут предположить, что определенные вещи «нормальный» в постели и не говорить о своих предпочтениях, потому что они не хотят разочаровать своего партнера или не похожи на то, что они считали ожидаемым.
Каковы некоторые общие сексуальные ожидания?
Некоторые из наиболее распространенных сексуальных ожиданий включают предположения о том, кто должен инициировать, какие виды деятельности приемлемы (например, поцелуи против проникновения), как часто заниматься сексом и являются ли определенные позиции более подходящими, чем другие. В этих ожиданиях также могут быть культурные различия, основанные на расе или религии, причем некоторые культуры уделяют больше внимания скромности или целомудрию, в то время как другие ценят авантюрность или эксперименты. Эти ожидания могут сильно различаться даже в рамках одних отношений, в зависимости от прошлого опыта и текущих чувств между партнерами.
Могут ли со временем меняться сексуальные ожидания?
Да! Сексуальные ожидания могут меняться на протяжении всей жизни по мере того, как мы приобретаем новый опыт, узнаем больше о себе и наших партнерах и растем как личности. Может потребоваться работа, чтобы скорректировать эти ожидания, если они станут устаревшими или нездоровыми - возможно, путем открытого и честного разговора о них с вашим партнером или совместного поиска терапии. Но важно помнить, что изменение мышления и поведения в отношении секса может привести к более здоровым отношениям в целом.
Как вы сообщаете о своих собственных сексуальных ожиданиях?
Передача своих сексуальных ожиданий является ключом к созданию прочной основы для близости в любых отношениях. Открытый разговор со своим партнером о том, что вы хотите и что вам нужно от них, физически и эмоционально, может помочь избежать недопонимания и задеть чувства в будущем. Попробуйте использовать при самовыражении утверждения «I» вместо утверждений «you», сосредоточьтесь на конкретных действиях, а не на обобщениях, и убедитесь, что вы активно слушаете их ответ, прежде чем делать поспешные выводы. Помните, что «правильного» способа заниматься сексом не существует - у каждой пары разные потребности и предпочтения, поэтому не судите об идеях друг друга несправедливо.
Как сексуальные ожидания влияют на поведение партнера?
Сексуальные ожидания могут оказать значительное влияние на поведение партнера, поскольку они создают негласный договор между партнерами о том, что является приемлемым и желательным во время интимных встреч. Согласно исследованиям, люди, которые имеют высокий уровень сексуального влечения, как правило, ставят более высокие ожидания относительно уровня производительности своего партнера и с большей вероятностью могут разочароваться, если эти ожидания не оправдаются. Это может привести к повышенной тревожности и стрессу во время сексуальных взаимодействий, что в конечном итоге может негативно повлиять на отношения.