Les attentes sexuelles sont des croyances sur ce que peut être le comportement des gens quand ils ont des relations sexuelles, en fonction de leur sexe, de leur culture ou de leurs expériences antérieures. Ces attentes peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre et d'une situation à l'autre, et bien qu'elles puissent sembler simples et universelles, elles ont souvent une grande influence sur ce qui se passe lors de contacts sexuels entre partenaires.
Par exemple, quelqu'un peut croire que les hommes initient toujours une activité sexuelle et que les femmes résistent toujours, mais cette conviction peut les amener à mal interpréter les actions de leur partenaire et à déclencher un conflit si cela s'avère faux.
Comment les attentes sexuelles influencent-elles le comportement du partenaire?
L'une des façons dont les attentes sexuelles influencent le comportement du partenaire est de prophétiser soi-même - l'idée que les gens agissent en fonction de leurs attentes, ce qui renforce ces attentes. Par exemple, si un partenaire croit que son partenaire refuse toute réalisation qu'ils font en ce qui concerne l'intimité, il peut se sentir nerveux et hésiter à essayer quoi que ce soit, ce qui conduira l'autre partenaire à se sentir rejeté et aussi à refuser. Ce cycle se poursuit jusqu'à ce qu'il y ait communication ou compréhension des besoins ou des désirs des uns et des autres. Dans d'autres cas, les gens peuvent supposer que certaines choses sont « normales » au lit et ne pas parler de leurs préférences parce qu'ils ne veulent pas décevoir leur partenaire ou ne ressemblent pas à ce qu'ils pensaient être.
Quelles sont les attentes sexuelles communes?
Certaines des attentes sexuelles les plus courantes comprennent des hypothèses sur qui devrait initier, quelles activités sont acceptables (par exemple, les baisers contre la pénétration), à quelle fréquence avoir des relations sexuelles et si certaines positions sont plus appropriées que d'autres. Dans ces attentes, il peut aussi y avoir des différences culturelles fondées sur la race ou la religion, certaines cultures accordant plus d'importance à la modestie ou à la chasteté, tandis que d'autres apprécient l'aventurisme ou l'expérimentation. Ces attentes peuvent varier considérablement, même au sein d'une seule relation, selon les expériences passées et les sentiments actuels entre les partenaires.
Les attentes sexuelles peuvent-elles changer avec le temps?
Oui! Les attentes sexuelles peuvent changer tout au long de la vie à mesure que nous acquérons de nouvelles expériences, que nous apprenons à mieux connaître nous-mêmes et nos partenaires et que nous grandissons en tant qu'individus. Il peut être nécessaire de travailler pour ajuster ces attentes si elles deviennent obsolètes ou malsaines - peut-être en parlant ouvertement et honnêtement d'elles avec votre partenaire ou en cherchant ensemble une thérapie. Mais il est important de se rappeler que changer les mentalités et les comportements sexuels peut conduire à des relations plus saines en général.
Comment signalez-vous vos propres attentes sexuelles?
La transmission de ses attentes sexuelles est la clé de la création d'une base solide pour l'intimité dans toute relation. Une conversation ouverte avec votre partenaire sur ce que vous voulez et ce que vous avez besoin d'eux, physiquement et émotionnellement, peut aider à éviter les malentendus et à blesser les sentiments à l'avenir. Essayez d'utiliser les affirmations « I » au lieu des affirmations « you » quand vous vous exprimez, concentrez-vous sur des actions spécifiques plutôt que sur des généralisations, et assurez-vous d'écouter activement leur réponse avant de tirer des conclusions hâtives. N'oubliez pas que la « bonne » façon d'avoir des relations sexuelles n'existe pas - chaque couple a des besoins et des préférences différents, donc ne jugez pas les idées de l'autre injustement.