As expectativas sexuais são crenças sobre como pode ser o comportamento das pessoas quando fazem sexo, com base em seu sexo, cultura ou experiência anterior. Estas expectativas podem variar muito de pessoa para pessoa e situação para situação, e embora possam parecer simples e universais, muitas vezes têm um grande impacto sobre o que acontece durante o contato sexual entre parceiros.
Por exemplo, alguém pode acreditar que os homens sempre iniciam a atividade sexual e as mulheres sempre resistem, mas essa crença pode levá-los a interpretar mal as ações do seu parceiro e causar conflito se isso não for verdade.
Como as expectativas sexuais afetam o comportamento do parceiro?
Uma forma de as expectativas sexuais influenciarem o comportamento do parceiro são as profecias autodeclaradas - a ideia de que as pessoas agem de acordo com suas expectativas, que depois reforçam essas expectativas. Por exemplo, se um parceiro acha que o seu parceiro desistirá de qualquer feito que eles façam em relação à intimidade, ele pode se sentir nervoso e não se atrever a tentar nada, o que fará com que outro parceiro se sinta rejeitado e também se recuse. Este ciclo continua até que haja comunicação ou compreensão das necessidades ou desejos do outro. Em outros casos, as pessoas podem sugerir que certas coisas são «normais» na cama e não falar sobre suas preferências, porque não querem desapontar o seu parceiro ou não se parecem com o que eles achavam que era esperado.
Quais são as expectativas sexuais comuns?
Algumas das expectativas sexuais mais comuns incluem sugestões sobre quem deve iniciar, quais atividades são aceitáveis (como beijos contra penetração), como fazer sexo frequentemente e se certas posições são mais apropriadas do que outras. Estas expectativas também podem ter diferenças culturais baseadas na raça ou na religião, sendo que algumas culturas se concentram mais na modéstia ou na castidade, enquanto outras apreciam a aventura ou as experiências. Essas expectativas podem variar muito, mesmo dentro de uma relação, dependendo da experiência passada e dos sentimentos atuais entre os parceiros.
As expectativas sexuais podem mudar com o tempo?
Sim! As expectativas sexuais podem mudar ao longo da vida, à medida que ganhamos novas experiências, aprendemos mais sobre nós mesmos e nossos parceiros e crescemos como indivíduos. Pode ser necessário trabalhar para ajustar essas expectativas, se eles se tornarem obsoletos ou malsucedidos - talvez através de uma conversa aberta e honesta sobre eles com o seu parceiro ou uma busca conjunta de terapia. Mas é importante lembrar que a mudança de pensamento e comportamento em relação ao sexo pode levar a relações mais saudáveis em geral.
Como você informa suas próprias expectativas sexuais?
Transferir suas expectativas sexuais é a chave para criar uma base sólida para a proximidade em qualquer relação. Uma conversa aberta com o seu parceiro sobre o que você quer e o que você precisa deles, física e emocionalmente, pode ajudar a evitar mal-entendidos e ferir sentimentos no futuro. Tente usar a afirmação «I» ao invés de «you», concentre-se em ações específicas, em vez de generalizações, e verifique se você está ouvindo ativamente sua resposta antes de tirar conclusões precipitadas. Lembre-se que a maneira «correta» de fazer sexo não existe - cada casal tem necessidades e preferências diferentes, por isso não julgue as ideias um do outro injustamente.
Como as expectativas sexuais afetam o comportamento do parceiro?
As expectativas sexuais podem ter um impacto significativo sobre o comportamento do parceiro, porque criam um acordo discreto entre os parceiros sobre o que é aceitável e desejável durante reuniões íntimas. De acordo com a pesquisa, pessoas que têm um alto nível de atração sexual tendem a colocar expectativas mais altas em relação ao nível de produtividade de seu parceiro e são mais propensas a se decepcionar se essas expectativas falharem. Isso pode causar mais ansiedade e estresse durante as interações sexuais, o que pode eventualmente afetar negativamente as relações.