Определение близости
Близость определяется как «тесная личная связь, разделяемая между двумя людьми», которая может быть достигнута с помощью различных форм, таких как физическое прикосновение, эмоциональная привязанность и общение. Это включает в себя уязвимость, доверие и открытость, которые позволяют обеим сторонам делиться своими истинными «я», не опасаясь осуждения или неприятия.
Типы внешних стрессоров
Внешние стрессоры относятся к внешним факторам, которые влияют на жизнь человека вне их непосредственного контроля, таким как работа, финансы, семейные проблемы, проблемы со здоровьем и т. Д. Известно, что эти стрессоры негативно влияют на интимные отношения, потому что они требуют больше времени и внимания, чем обычно, что приводит к менее качественному времени, проводимому вместе.
Как внешние стрессоры разрушают близость
Столкнувшись с внешними стрессорами, люди могут расставить приоритеты в этих внешних обязанностях над своим партнером или отношениями из-за повышенного давления и требований. Это создает дистанцию между партнерами, так как меньше возможностей для содержательного разговора или физической близости.
Кроме того, стресс может вызвать раздражительность, беспокойство и гнев, что приведет к уменьшению терпения и понимания в отношениях. В результате близость со временем разрушается, что затрудняет для пар поддержание крепкой связи.
Недостаток внимания и физического прикосновения
Внешние стрессоры часто приводят к менее качественному времяпрепровождению вместе, что уменьшает возможности для романтических жестов, ласковых прикосновений и разговоров на более глубокие темы. Без этих действий пары могут чувствовать себя отделенными друг от друга эмоционально, что приводит к снижению уровня близости.
Финансовое напряжение
Финансовый стресс также может способствовать разрушению близости, вызывая напряжение и споры в отношениях. Пары, которые испытывают финансовые трудности, могут чувствовать, что они не могут удовлетворить потребности друг друга, что приводит к обиде и чувству неадекватности.
Со временем это напряжение может ослабить основу доверия и близости, которая когда-то присутствовала.
Проблемы, связанные с работой
Проблемы, связанные с работой, являются еще одним серьезным стрессором, который может повлиять на уровень близости. Когда человек проводит на работе больше времени, чем дома, у них может быть недостаточно энергии или эмоциональной доступности, чтобы вести глубокие разговоры или поддерживать физическую связь со своим партнером.
Кроме того, рабочие сроки и давление могут привести к капризности, что негативно влияет на то, как партнеры взаимодействуют друг с другом.
Нарушение связи
Когда внешние стрессоры становятся слишком сильными, пары могут вообще начать избегать общения, так как оно рассматривается как источник конфликта или разочарования. Это отсутствие общения приводит к недоразумениям, задевают чувства, а в конечном счете, и расстояние между партнерами. Поскольку близость в значительной степени зависит от открытости и уязвимости, разрыв в общении сигнализирует о снижении близости.
Как внешние стрессоры (работа, финансы) подрывают близость?
Стрессовые ситуации, такие как рабочая перегрузка или финансовые проблемы, могут оказать негативное влияние на интимные отношения. Внешние факторы, которые вызывают стресс, могут привести к усилению тревоги и напряженности между партнерами, что может привести к ощущению расстояния и разъединения. Стресс также может повлиять на общение и компромисс, что приведет к недопониманию и обиде. Кроме того, партнеры могут чувствовать себя перегруженными своими индивидуальными обязанностями и иметь меньше времени и энергии друг для друга, что приводит к снижению качества совместной работы.