亲密关系的定义将亲密关系定义为"两个人之间共享的紧密个人联系"，可以通过各种形式（例如身体接触，情感依恋和交流）来实现。这包括脆弱性、信任和开放性，使双方能够分享自己的真实自我，而不必担心受到谴责或拒绝。外部压力源的类型外部压力源是指在直接控制之外影响个人生活的外部因素，例如工作，财务，家庭问题，健康问题等。众所周知，这些压力源会对亲密关系产生负面影响，因为它们比平时需要更多的时间和注意力，从而导致在一起花费的时间质量较低。外部压力源如何破坏亲密关系面对外部压力源，由于压力和需求的增加，人们可以优先考虑这些外部责任而不是伴侣或关系。这会在合作伙伴之间建立距离，因为进行有意义的对话或身体亲密的机会较少。此外，压力会引起烦躁，焦虑和愤怒，从而减少人际关系的耐心和理解。结果，随着时间的流逝，近距离断裂，使蒸汽难以保持牢固的连接。外部压力源通常会导致质量较低的消遣,从而减少浪漫手势、深情触摸和谈论更深层次主题的机会。如果没有这些动作，夫妻可能会在情感上感到彼此分离，从而导致亲密程度降低。财务压力
财务压力还可以通过在关系中引起紧张和争议而导致亲密关系崩溃。经济困难的夫妇可能会觉得自己无法满足彼此的需求，从而导致怨恨和不足感。随着时间的推移,这种紧张可能会削弱曾经存在的信任和亲密关系的基础。与工作有关的问题
与工作有关的问题是另一个可能影响亲密程度的主要压力源。当个人在工作中花费的时间多于在家工作时，他们可能没有足够的精力或情感负担能力与伴侣进行深入交谈或保持身体联系。此外，工作时间和压力可能导致反复无常，这对合作伙伴之间的互动方式产生负面影响。当外部压力源变得太强时，夫妻可能会开始完全避免交流，因为它被视为冲突或沮丧的根源。这种缺乏沟通会导致误解，伤害感情，最终导致伴侣之间的距离。由于亲密关系在很大程度上取决于开放性和脆弱性，因此沟通差距表明亲密关系正在下降。
外部压力源（工作，财务）如何破坏亲密关系？
紧张的情况，如工作超负荷或财务问题，可能会对亲密关系产生负面影响。造成压力的外部因素可能导致合作伙伴之间的焦虑和紧张关系加剧，从而导致距离感和脱离接触感。压力也会影响沟通和妥协，导致误解和不满。此外，合作伙伴可能会对自己的个人责任感到不知所措，彼此之间的时间和精力更少，从而导致协作质量下降。