Я исследую, как зависимость может стать бессознательной попыткой исцеления посредством повторения, а не трансформации. Зависимость часто рассматривается как негативная вещь, но она также может быть способом справиться с прошлой травмой или трудным опытом. Когда кто-то становится зависимым от другого человека, он часто ищет утешения и безопасности, которых, возможно, никогда раньше не получал. Такая модель поведения может продолжаться годами, даже десятилетиями, без осознания индивидом происходящего. Они могут чувствовать, что им нужен человек, который обеспечивает им этот комфорт и безопасность, чтобы нормально функционировать.
Одна из причин, по которой люди могут повторять шаблоны зависимости, заключается в том, что он чувствует себя знакомым. Легче оставаться в отношениях, где вы знаете, чего ожидать, даже если это не здорово или не полноценно, чем вступать в что-то новое и неопределенное. Люди также могут чувствовать, что они не заслуживают лучшего или что никто другой не может любить их так же. Повторяя эти шаблоны, они, по сути, пытаются исправить свои раны от прошлого, не сталкиваясь с ними в лоб.
Этот подход редко работает в долгосрочной перспективе и на самом деле может усугубить ситуацию.
Еще одна причина, по которой зависимость может стать неосознанной попыткой исцеления через повторение, заключается в том, что она позволяет людям избегать брать на себя ответственность за собственное счастье. Вместо того чтобы работать над собой и учиться быть независимыми, они полагаются на то, что кто-то другой обеспечит их всем необходимым. Это может создать проблемы созависимости, когда обе стороны зависят друг от друга для поддержания отношений. В некоторых случаях это может привести к манипуляциям и злоупотреблениям.
Ключ к освобождению от циклов зависимости состоит в том, чтобы распознавать, когда они происходят, и работать в направлении трансформации. Это означает признавать свои собственные потребности и желания, а также потребности других, и открыто рассказывать о том, чего вы хотите от жизни. Это требует времени и усилий, но при терпении и настойчивости можно выйти из зависимости и перейти к более здоровому и полноценному образу жизни.
Как зависимость становится бессознательной попыткой исцеления посредством повторения, а не трансформации?
Можно утверждать, что люди, которые демонстрируют поведенческие модели эмоциональной зависимости, имеют тенденцию бороться с самовосстановлением, поскольку это относится к их межличностным отношениям из-за того, что они испытывают трудности с обработкой и разрешением прошлых травм самостоятельно. Вместо этого эти люди могут подсознательно полагаться на других, чтобы предоставить им эмоциональную поддержку и подтверждение, что в конечном итоге усиливает их зависимость и не позволяет им решать основные проблемы, связанные с тревогой привязанности.