Badam, jak uzależnienie może stać się nieświadomą próbą uzdrawiania poprzez powtarzanie zamiast transformacji. Uzależnienie jest często postrzegane jako negatywne, ale może być również sposobem radzenia sobie z przeszłymi urazami lub trudnymi doświadczeniami. Kiedy ktoś staje się zależny od innej osoby, często szuka pociechy i bezpieczeństwa, których nigdy wcześniej nie otrzymali. Taki model zachowania może trwać przez lata, nawet dekady, bez świadomości tego, co się dzieje. Mogą czuć, że potrzebują osoby, która zapewnia im ten komfort i bezpieczeństwo, aby prawidłowo funkcjonować.
Jednym z powodów, dla których ludzie mogą powtarzać schematy uzależnienia jest to, że czuje się znajomy. Łatwiej jest pozostać w związku, w którym wiesz, czego się spodziewać, nawet jeśli nie jest zdrowy lub spełniający, niż dostać się do czegoś nowego i niepewnego. Ludzie mogą również czuć, że nie zasługują na więcej lub że nikt inny nie może kochać ich w ten sam sposób. Powtarzając te wzory, zasadniczo starają się naprawić swoje rany z przeszłości, nie stawiając im czoła.
To podejście rzadko działa na dłuższą metę i może pogarszać sytuację.
Kolejnym powodem, dla którego uzależnienie może stać się nieświadomą próbą uzdrowienia poprzez powtarzanie, jest to, że pozwala ludziom unikać ponoszenia odpowiedzialności za własne szczęście. Zamiast pracować nad sobą i uczyć się być niezależnym, polegają na kimś innym, aby zapewnić im wszystko, czego potrzebują. Może to stwarzać problemy z współzależnością, w których obie strony zależą od siebie, aby utrzymać relację. W niektórych przypadkach może to prowadzić do manipulacji i nadużyć.
Kluczem do odblokowania pętli zależności jest rozpoznanie, kiedy się pojawiają i praca w kierunku transformacji. Oznacza to uznanie własnych potrzeb i pragnień, a także potrzeb innych i otwarcie się na to, czego pragniesz w życiu. Potrzeba czasu i wysiłku, ale z cierpliwością i wytrwałością, można wyjść z uzależnienia i przejść do zdrowszego i bardziej spełniającego się stylu życia.
W jaki sposób uzależnienie staje się nieświadomą próbą uzdrawiania poprzez powtarzanie, a nie transformację?
Można twierdzić, że osoby, które wykazują wzorce behawioralne emocjonalnej zależności, mają tendencję do zmagania się z samoremontem, ponieważ odnosi się do ich relacji interpersonalnych ze względu na trudności w przetwarzaniu i rozwiązywaniu wcześniejszych urazów na własną rękę. Zamiast tego osoby te mogą podświadomie polegać na innych, aby zapewnić im wsparcie emocjonalne i walidację, co ostatecznie zwiększa ich zależność i uniemożliwia im rozwiązywanie podstawowych problemów związanych z lękiem związanym z przywiązaniem.