J'explore comment la dépendance peut devenir une tentative inconsciente de guérison par la répétition plutôt que par la transformation. La dépendance est souvent considérée comme une chose négative, mais elle peut aussi être un moyen de faire face à un traumatisme passé ou à une expérience difficile. Quand quelqu'un devient dépendant d'une autre personne, il cherche souvent le réconfort et la sécurité qu'il n'a peut-être jamais reçus auparavant. Ce comportement peut durer des années, voire des décennies, sans que l'individu soit conscient de ce qui se passe. Ils peuvent sentir qu'ils ont besoin d'une personne qui leur assure ce confort et cette sécurité pour fonctionner normalement.
L'une des raisons pour lesquelles les gens peuvent répéter des modèles de dépendance est qu'il se sent familier. Il est plus facile de rester dans une relation où vous savez à quoi vous attendre, même si ce n'est pas sain ou complet, que d'entrer dans quelque chose de nouveau et d'incertain. Les gens peuvent aussi sentir qu'ils ne méritent pas mieux ou que personne d'autre ne peut les aimer de la même façon. En répétant ces modèles, ils essaient en fait de réparer leurs blessures du passé sans les affronter de front.
Cette approche fonctionne rarement à long terme et peut en fait aggraver la situation.
Une autre raison pour laquelle la dépendance peut devenir une tentative inconsciente de guérison par la répétition est qu'elle permet aux gens d'éviter d'assumer la responsabilité de leur propre bonheur. Au lieu de travailler sur eux-mêmes et d'apprendre à être indépendants, ils comptent sur quelqu'un d'autre pour leur fournir tout ce dont ils ont besoin. Cela peut créer des problèmes de compassion lorsque les deux parties dépendent l'une de l'autre pour entretenir des relations. Dans certains cas, cela peut entraîner des manipulations et des abus.
La clé pour se libérer des cycles de dépendance est de reconnaître quand ils se produisent et de travailler vers la transformation. Cela signifie reconnaître vos propres besoins et désirs, ainsi que ceux des autres, et parler ouvertement de ce que vous voulez de la vie. Cela demande du temps et des efforts, mais avec patience et persévérance, vous pouvez sortir de la dépendance et passer à un mode de vie plus sain et plus complet.
Comment la dépendance devient-elle une tentative inconsciente de guérison par la répétition plutôt que par la transformation ?
On peut dire que les personnes qui montrent des modèles comportementaux de dépendance émotionnelle ont tendance à lutter contre l'auto-guérison, car cela s'applique à leurs relations interpersonnelles parce qu'elles ont de la difficulté à traiter et à résoudre les blessures passées par elles-mêmes. Au lieu de cela, ces personnes peuvent inconsciemment compter sur les autres pour leur fournir un soutien émotionnel et une confirmation, ce qui finit par accroître leur dépendance et les empêcher de résoudre les problèmes sous-jacents liés à l'anxiété de l'attachement.