استكشف كيف يمكن للإدمان أن يصبح محاولة غير واعية للشفاء من خلال التكرار بدلاً من التحول. غالبًا ما يُنظر إلى الإدمان على أنه شيء سلبي، ولكنه قد يكون أيضًا وسيلة للتعامل مع الصدمات السابقة أو التجارب الصعبة. عندما يصبح شخص ما معتمدًا على شخص آخر، غالبًا ما يبحث عن الراحة والأمان الذي ربما لم يحصل عليه من قبل. يمكن أن يستمر مثل هذا النموذج من السلوك لسنوات، وحتى عقود، دون وعي الفرد بما يحدث. قد يشعرون أنهم بحاجة إلى شخص يوفر لهم تلك الراحة والأمان ليعمل بشكل صحيح.
أحد الأسباب التي تجعل الناس يكررون أنماط الإدمان هو أنه يشعر بأنه مألوف. من الأسهل البقاء في علاقة حيث تعرف ما يمكن توقعه، حتى لو لم تكن صحية أو مرضية، بدلاً من الدخول في شيء جديد وغير مؤكد. يمكن أن يشعر الناس أيضًا أنهم لا يستحقون أفضل أو أنه لا يمكن لأي شخص آخر أن يحبهم بنفس الطريقة. من خلال تكرار هذه الأنماط، فإنهم يحاولون بشكل أساسي إصلاح جروحهم من الماضي دون مواجهتها وجهاً لوجه. نادرًا ما يعمل هذا النهج على المدى الطويل ويمكن أن يزيد الأمور سوءًا.
سبب آخر للإدمان يمكن أن يصبح محاولة غير واعية للشفاء من خلال التكرار هو أنه يسمح للناس بتجنب تحمل المسؤولية عن سعادتهم. بدلاً من العمل على أنفسهم وتعلم الاستقلال، يعتمدون على شخص آخر لتزويدهم بكل ما يحتاجون إليه. يمكن أن يخلق هذا مشاكل الاعتماد المشترك حيث يعتمد كلا الجانبين على بعضهما البعض للحفاظ على العلاقة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التلاعب وسوء المعاملة.
مفتاح فتح حلقات التبعية هو التعرف على وقت حدوثها والعمل في اتجاه التحول. يعني الاعتراف باحتياجاتك ورغباتك، وكذلك احتياجات الآخرين، والانفتاح على ما تريد في الحياة. يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا، ولكن بالصبر والمثابرة، يمكنك الخروج من الإدمان والانتقال إلى أسلوب حياة أكثر صحة وإرضاءً.
كيف يصبح الإدمان محاولة فاقدة للوعي للشفاء من خلال التكرار بدلاً من التحول ؟
يمكن القول إن الأشخاص الذين يظهرون أنماطًا سلوكية من الاعتماد العاطفي يميلون إلى الكفاح مع الإصلاح الذاتي من حيث صلته بعلاقاتهم الشخصية بسبب صعوبة معالجة وحل الصدمات السابقة بمفردهم. بدلاً من ذلك، قد يعتمد هؤلاء الأفراد لا شعوريًا على الآخرين لتزويدهم بالدعم العاطفي والتحقق من الصحة، مما يزيد في النهاية من اعتمادهم ويمنعهم من معالجة المشكلات الأساسية المرتبطة بقلق التعلق.