Sto esplorando come la dipendenza possa diventare un tentativo inconsapevole di guarigione attraverso la ripetizione e non la trasformazione. La dipendenza è spesso visto come una cosa negativa, ma può anche essere un modo per affrontare un trauma passato o un'esperienza difficile. Quando qualcuno diventa dipendente da un'altra persona, spesso cerca conforto e sicurezza che forse non ha mai ricevuto prima. Questo comportamento può durare anni, anche decenni, senza che l'individuo si renda conto di ciò che sta accadendo. Possono sentire di aver bisogno di una persona che fornisce loro questo comfort e sicurezza per funzionare normalmente.
Uno dei motivi per cui le persone possono ripetere modelli di dipendenza è perché si sente familiare. È più facile rimanere in una relazione dove si sa cosa aspettarsi, anche se non è bello o non è completo che entrare in qualcosa di nuovo e incerto. Le persone possono anche sentire che non meritano di meglio o che nessun altro può amarli allo stesso modo. Ripetendo questi modelli, in pratica cercano di correggere le loro ferite dal passato senza affrontarle in testa.
Questo approccio raramente funziona a lungo termine e in realtà può peggiorare la situazione.
Un altro motivo per cui la dipendenza può diventare un tentativo inconsapevole di guarigione attraverso la ripetizione è perché permette alle persone di evitare di assumersi la responsabilità della propria felicità. Invece di lavorare su se stessi e imparare ad essere indipendenti, essi si affidano al fatto che qualcun altro li fornirà tutto ciò di cui hanno bisogno. Questo può creare problemi di codipendenza quando entrambe le parti dipendono l'una dall'altra per mantenere le relazioni. In alcuni casi, può causare manipolazioni e abusi.
La chiave per liberare i cicli di dipendenza è riconoscere quando si verificano e lavorare verso la trasformazione. Ciò significa riconoscere i propri bisogni e desideri, così come quelli degli altri, e parlare apertamente di ciò che si desidera dalla vita. Questo richiede tempo e impegno, ma con pazienza e perseveranza si può uscire dalla dipendenza e passare a uno stile di vita più sano e completo.
Come la dipendenza diventa un tentativo inconsapevole di guarigione attraverso la ripetizione e non la trasformazione?
Si può affermare che le persone che mostrano modelli comportamentali di dipendenza emotiva tendono a combattere l'autosufficienza perché questo vale per le loro relazioni interpersonali a causa delle difficoltà di elaborazione e risoluzione dei traumi passati da soli. Invece, queste persone possono inconsapevolmente affidarsi agli altri per fornire loro supporto emotivo e la conferma, che alla fine aumenta la loro dipendenza e impedisce loro di affrontare i problemi principali legati all'ansia di attaccamento.