我正在探索成瘾如何通过重复而不是转化成为一种无意识的康复尝试。成瘾通常被视为消极的事情,但也可能是应对过去创伤或艰难经历的一种方式。当有人沉迷于他人时,他们经常寻求以前从未得到过的安慰和安全。这种行为模式可以持续数年,甚至几十年,没有个人意识到正在发生的事情。他们可能会觉得他们需要一个为他们提供舒适和安全的人来正常工作。
人们可以重复成瘾模式的原因之一是因为它感到熟悉。即使它不健康或不完整,在你知道会发生什么的关系中停留比进入新的和不确定的事情容易。人们也可能觉得自己不应该得到更好的待遇,或者没有其他人能以同样的方式爱他们。通过重复这些模式,他们实际上试图从过去修复自己的伤口,而无需面对他们。从长远来看,这种方法很少起作用,实际上可能会使情况变得更糟。
成瘾可能通过重复成为一种无意识的康复尝试的另一个原因是,它允许人们避免为自己的幸福承担责任。他们不是为自己工作,而是学会独立,而是依靠别人为他们提供一切必要的东西。当双方相互依赖以维持关系时,这可能会造成相互依赖的问题。在某些情况下,这可能导致操纵和滥用。
摆脱依赖循环的关键是识别它们何时发生,并朝着转型的方向努力。这意味着承认自己的需求和欲望以及他人的需求,并公开谈论你想要的生活。这需要时间和精力,但如果有耐心和毅力,你可以摆脱成瘾,转向更健康、更成熟的生活方式。
成瘾如何成为通过重复而不是转化来治愈的无意识尝试?
可以说,表现出情绪成瘾行为模式的人倾向于与自我康复作斗争,因为这适用于他们的人际关系,因为他们难以自行处理和解决过去的创伤。相反,这些人可能会下意识地依靠他人为他们提供情感支持和确认,这最终加剧了他们的成瘾,并阻止他们解决与感情焦虑有关的潜在问题。