Близость - это важный аспект человеческого взаимодействия, который можно обнаружить в различных формах, таких как физическая, эмоциональная, интеллектуальная, духовная и социальная связь. Это имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений, будь то романтические, платонические или профессиональные.
Некоторым людям может быть трудно испытывать близость из-за повторяющихся разочарований в своих сексуальных контактах, которые могут привести к стыду, вине или самообвинению. В этом эссе будет изучено, как эти чувства взаимодействуют друг с другом, формируя избегание интимности, реляционную гипервизорность и этическую вовлеченность.
Стыд определяется как негативное чувство, связанное с неудачей, недостойностью или бесчестием. Что касается сексуального опыта, стыд может возникнуть из-за того, что о нем негативно судят, он плохо работает, испытывает травму или не соответствует общественным стандартам красоты или желательности.
Если кто-то был отвергнут сексуально или имел неудовлетворительную встречу, ему может быть стыдно за свое тело или сексуальность. Этот позор может проявляться в чувстве смущения, унижения, неадекватности или некомпетентности. Когда это происходит неоднократно, люди могут начать сомневаться в своей самооценке и начать избегать ситуаций, когда они могут быть уязвимы. Они могут даже уйти от друзей или партнеров, которые заставляют их чувствовать себя разоблаченными или смущенными.
Чувство вины - это когнитивный процесс, который включает в себя принятие ответственности за проступки, ошибки или неудачи. Это может быть вызвано чувством раскаяния, сожаления или вины. Испытав сексуальные разочарования, люди могут обвинять себя в том, что они не удовлетворяют своего партнера или принимают неправильные решения. Эта вина может помешать им участвовать в будущих сексуальных действиях из-за страха повторить прошлые ошибки или причинить больше вреда. Они также могут вообще избегать близких отношений из-за опасений отторжения или оставления.
Самообвинение похоже на вину, но отличается своей направленностью на интернализацию вины, а не на внешние факторы. Люди, испытывающие повторяющиеся сексуальные разочарования, могут считать себя ущербными, неполноценными или незаслуженными. В результате они могут дистанцироваться от других, чтобы защитить свое чувство собственной значимости. Это может привести к реляционной гипервизорности, которая предполагает чрезмерную осторожность или защиту по отношению к потенциальным партнерам. Они могут стать охраняемыми, недоверчивыми или подозрительными, создавая барьеры между ними и интимными связями.
Избегание близости относится к тенденции избегать близости и связи с другими. Люди, пережившие неоднократные сексуальные разочарования, могут счесть это рискованным или опасным. Они могут бояться снова получить травму, почувствовать себя отвергнутыми или потерять контроль. Это может проявляться как эмоциональная отстраненность, дистанция или изоляция. Некоторые люди могут даже обратиться к порнографии или другим формам искусственной стимуляции, чтобы избежать риска реальной близости.
Реляционная гипервизорность относится к чрезмерному мониторингу и сканированию социальных взаимодействий. Люди, которые испытали травму или стыд, могут быть гипер-осведомлены о потенциальных угрозах или опасностях в отношениях. Они могут быть чрезмерно чувствительны к критике, самоотдаче или негативному поведению, что заставляет их постоянно сомневаться в мотивах или намерениях своего партнера. Они также могут участвовать в управлении поведением, например, в микроуправлении коммуникациями, требовании заверения или установлении строгих границ.
Этическое взаимодействие связано с тем, как люди обрабатывают свой опыт и принимают решения о будущих действиях. Те, кто испытал повторяющиеся сексуальные разочарования, могут бороться с этикой вокруг согласия, доверия и ответственности. Они могут чувствовать разрыв между эгоистическими желаниями и моральными обязательствами защищать себя или других. В результате они могут стать более жесткими, негибкими или осуждающими, создавая дополнительные препятствия для интимной близости.
Неоднократные сексуальные разочарования могут привести к чувству стыда, вины или самообвинения, которые формируют избегание интимной близости, реляционную гипервизорность и этическое взаимодействие.Эти ответы могут помешать людям полностью испытать близость и создать барьеры для здоровых отношений.
Терапия, группы поддержки и саморефлексия могут помочь людям справиться с этими проблемами и повысить устойчивость своей личной жизни. Важно понимать, что у всех разный опыт и потребности, когда речь идет о сексе и близости, и жизненно важно открыто и уважительно общаться с партнерами для содействия взаимопониманию и связи.
Как повторяющиеся сексуальные разочарования взаимодействуют с чувством стыда, вины или вины за себя, формируя избегание интимности, реляционную гипервизорность и этическую вовлеченность?
Одно исследование показало, что люди, которые сообщали о сексуальном разочаровании, часто предпринимали более частые и длительные попытки избежать интимных отношений. Они также сообщили, что чувствуют больший уровень стыда, вины и самообвинения (Kayser, 2018). Эта модель может быть связана с тенденцией считать себя недостойным или не заслуживающим положительного опыта отношений, что может привести к страху снова пострадать.