L'intimità è un aspetto importante dell'interazione umana che può essere riscontrato in diverse forme, come il legame fisico, emotivo, intellettuale, spirituale e sociale. È fondamentale per mantenere una relazione sana, sia romantica, platonica o professionale.
Alcune persone possono avere difficoltà a provare intimità a causa di ripetute delusioni nei loro rapporti sessuali che possono portare a vergogna, colpa o autosufficienza. In questo saggio verrà studiato come questi sentimenti interagiscono tra di loro, formando l'evasione dell'intimità, l'ipervisorismo relazionale e il coinvolgimento etico.
La vergogna è definita come un sentimento negativo associato a fallimento, indegno o disonore. Per quanto riguarda l'esperienza sessuale, la vergogna può derivare dal fatto che viene giudicato negativamente, non funziona bene, prova traumi o non soddisfa gli standard comunitari di bellezza o desiderabilità.
Se qualcuno è stato rifiutato sessualmente o ha avuto un incontro insoddisfacente, potrebbe vergognarsi del suo corpo o della sua sessualità. Questa vergogna può manifestarsi in un senso di imbarazzo, umiliazione, inadeguatezza o incompetenza. Quando questo accade ripetutamente, le persone possono iniziare a dubitare della propria autostima e iniziare a evitare situazioni in cui possono essere vulnerabili. Possono anche allontanarsi da amici o partner che li fanno sentire esposti o imbarazzati.
Il senso di colpa è un processo cognitivo che include l'assunzione di responsabilità per errori, errori o fallimenti. Questo può essere causato da rimorso, rimorso o colpa. Dopo aver provato delusioni sessuali, le persone possono accusarsi di non soddisfare il loro partner o prendere decisioni sbagliate. Questa colpa può impedire loro di partecipare a future azioni sessuali a causa della paura di ripetere errori passati o fare più danni. Essi possono anche evitare in generale relazioni ravvicinate a causa del timore di rifiuto o abbandono.
L'autosospensione è come la colpa, ma si distingue per l'internalizzazione della colpa piuttosto che per fattori esterni. Le persone che provano delusioni sessuali ripetute possono considerarsi dannose, incomplete o non servite. Di conseguenza, possono prendere le distanze dagli altri per proteggere il loro senso di importanza. Ciò può portare a ipervisorizzazione relazionale che implica eccessiva cautela o protezione nei confronti dei potenziali partner. Possono diventare protetti, diffidenti o sospettosi, creando barriere tra loro e i legami intimi.
Evitare l'intimità si riferisce alla tendenza a evitare l'intimità e il contatto con gli altri. Le persone che hanno vissuto ripetute delusioni sessuali potrebbero ritenerlo rischioso o pericoloso. Possono aver paura di farsi di nuovo male, sentirsi respinti o perdere il controllo. Si può manifestare come sospensione emotiva, distanza o isolamento. Alcune persone possono anche rivolgersi alla pornografia o ad altre forme di stimolazione artificiale per evitare il rischio di una reale intimità.
Ipervisorizzazione relazionale si riferisce a monitoraggio eccessivo e scansione delle interazioni sociali. Le persone che hanno subito traumi o vergogna possono essere iper-consapevoli di potenziali minacce o pericoli nelle relazioni. Possono essere eccessivamente sensibili alle critiche, all'impegno o al comportamento negativo, che li porta a dubitare continuamente delle motivazioni o delle intenzioni del loro partner. Essi possono anche partecipare alla gestione dei comportamenti, ad esempio alla micro gestione delle comunicazioni, all'esigenza di rassicurazioni o alla definizione di limiti rigorosi.
L'interazione etica è collegata al modo in cui le persone elaborano le proprie esperienze e decidono le azioni future. Coloro che hanno sperimentato ripetute delusioni sessuali possono combattere contro l'etica intorno al consenso, la fiducia e la responsabilità.Possono sentire il divario tra i desideri egoistici e l'obbligo morale di proteggere se stessi o gli altri. Di conseguenza, possono diventare più severi, rigidi o giudicanti, creando ulteriori ostacoli all'intimità.
Le ripetute delusioni sessuali possono portare a un senso di vergogna, di colpa o di autosufficienza, che costituiscono l'evitare intimità, l'ipervisorità relazionale e l'interazione etica. Queste risposte possono impedire alle persone di sperimentare completamente l'intimità e creare barriere alle relazioni sane.
La terapia, i gruppi di supporto e l'autoreferenzialità possono aiutare le persone ad affrontare questi problemi e migliorare la sostenibilità della propria vita privata. È importante capire che tutti hanno esperienze e esigenze diverse quando si tratta di sesso e intimità, ed è fondamentale comunicare apertamente e rispettosamente con i partner per promuovere la comprensione e la comunicazione.
Come le delusioni sessuali ripetute interagiscono con il senso di vergogna, la colpa o la colpa per se stessi, formando l'evasione dell'intimità, l'ipervisorità relazionale e il coinvolgimento etico?
Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno denunciato delusione sessuale spesso hanno fatto più frequenti e duraturi tentativi di evitare rapporti intimi. Hanno anche riferito di sentire un maggior livello di vergogna, colpa e autosospensione (Kayser, 2018). Questo modello può essere associato alla tendenza a considerarsi indegno o non meritevole di un'esperienza positiva di relazione, che può portare alla paura di soffrire di nuovo.