A proximidade é um aspecto importante da interação humana que pode ser detectado em várias formas, tais como a ligação física, emocional, intelectual, espiritual e social. Isso é crucial para manter uma relação saudável, seja romântica, platônica ou profissional.
Algumas pessoas podem ter dificuldade para sentir intimidade devido a frustrações recorrentes em seus contatos sexuais que podem levar a vergonha, culpa ou auto-culpabilidade. Este ensaio vai investigar como esses sentimentos interagem entre si, formando a evasão da intimidade, hipervisoridade relational e envolvimento ético.
A vergonha é definida como um sentimento negativo associado ao fracasso, indecência ou desonra. No que diz respeito à experiência sexual, a vergonha pode ser causada por ser julgada negativamente, não funciona bem, sofre lesões ou não está de acordo com os padrões comunitários de beleza ou desejabilidade.
Se alguém foi rejeitado sexualmente ou teve um encontro insatisfatório, pode ter vergonha do seu corpo ou sexualidade. Esta vergonha pode ser um sentimento de constrangimento, humilhação, inadequação ou incompetência. Quando isso acontece repetidamente, as pessoas podem começar a questionar sua autoestima e começar a evitar situações em que podem estar vulneráveis. Eles podem até fugir de amigos ou parceiros que os fazem sentir expostos ou constrangidos.
A culpa é um processo cognitivo que inclui a aceitação da responsabilidade por falhas, erros ou falhas. Isso pode ser causado por arrependimento, arrependimento ou culpa. Com desilusões sexuais, as pessoas podem acusar-se de não satisfazer o parceiro ou tomar decisões erradas. Esta culpa pode impedi-los de se envolver em futuras ações sexuais por medo de repetir erros passados ou fazer mais mal. Eles também podem evitar relações de proximidade por receio de rejeição ou abandono.
A auto-culpabilidade é semelhante à culpa, mas tem uma orientação diferente para a internalização da culpa, em vez de fatores externos. Pessoas que sofrem frustrações sexuais repetidas podem considerar-se prejudicadas, incompletas ou desacompanhadas. Como resultado, eles podem se distanciar dos outros para proteger o seu sentido de importância. Isso pode resultar em hipervisocialidade relational, que implica excesso de cuidado ou proteção em relação a potenciais parceiros. Podem tornar-se protegidos, desconfiados ou suspeitos, criando barreiras entre eles e os laços íntimos.
Evitar a intimidade se refere à tendência de evitar a proximidade e a conexão com outros. Pessoas que sobreviveram a repetidas frustrações sexuais podem achar que isso é arriscado ou perigoso. Podem ter medo de se magoar novamente, sentir-se rejeitados ou perder o controlo. Isto pode ser como suspensão emocional, distância ou isolamento. Algumas pessoas podem até recorrer à pornografia ou a outras formas de estimulação artificial para evitar o risco de uma verdadeira intimidade.
Hipervisocialidade relacional refere-se ao excesso de monitoramento e digitalização de interações sociais. Pessoas que sofreram lesões ou vergonha podem estar hiper-cientes de potenciais ameaças ou perigos no relacionamento. Eles podem ser excessivamente sensíveis à crítica, à dedicação ou ao comportamento negativo, o que os leva a questionar constantemente as motivações ou intenções do seu parceiro. Eles também podem participar no gerenciamento de comportamentos, por exemplo, no gerenciamento de comunicações, na exigência de garantias ou no estabelecimento de limites rigorosos.
A interação ética está relacionada com a forma como as pessoas processam suas experiências e tomam decisões sobre futuras ações. Aqueles que experimentaram frustrações sexuais recorrentes podem lutar contra a ética em torno do consentimento, confiança e responsabilidade.Eles podem sentir o fosso entre os desejos egoístas e as obrigações morais de proteger-se a si próprios ou aos outros. Como resultado, eles podem tornar-se mais rígidos, mais inflexíveis ou mais condenáveis, criando mais obstáculos à intimidade.
Repetidas frustrações sexuais podem levar a sentimentos de vergonha, culpa ou auto-culpabilidade que formam a evasão da intimidade, hipervisocialidade relational e interação ética. Estas respostas podem impedir que as pessoas experimentem completamente a intimidade e criem barreiras para relacionamentos saudáveis.
Terapias, grupos de apoio e autorreflexão podem ajudar as pessoas a lidar com esses problemas e melhorar a resistência de suas vidas pessoais. É importante compreender que todos têm experiências e necessidades diferentes quando se trata de sexo e intimidade, e é vital comunicar com os parceiros de forma aberta e respeitosa para promover a compreensão e a conexão.
Como as frustrações sexuais recorrentes interagem com o sentimento de vergonha, culpa ou culpa por si mesmos, formando a evasão da intimidade, hipervisoridade relational e envolvimento ético?
Um estudo mostrou que pessoas que relataram frustração sexual muitas vezes fizeram tentativas mais frequentes e duradouras de evitar relações íntimas. Eles também relataram sentir mais vergonha, culpa e auto-culpabilidade (Kayser, 2018). Este modelo pode ser associado à tendência de se considerar indigno ou não merecedor de uma experiência positiva de relacionamento, o que pode causar o medo de voltar a sofrer.