Сексуальные дисфункции определяются как постоянные трудности, испытываемые во время любой фазы нормальной сексуальной активности, которые мешают человеку достичь удовлетворенности. Их можно разделить на четыре основных типа: эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, женское оргазмическое расстройство и отсутствие желания/возбуждения. Тревожные расстройства - это состояния психического здоровья, характеризующиеся чрезмерным страхом и беспокойством о повседневных ситуациях. Сексуальные дисфункции и тревожные расстройства часто возникают одновременно, способствуя негативным чувствам и поведению по отношению друг к другу. Фактически, исследования показывают, что до 60% людей с тревогой могут также испытывать сексуальные дисфункции.
Точная причина этой сопутствующей патологии до сих пор неясна, но она может быть вызвана различными факторами, такими как биологические, психологические, социальные, культурные и экологические аспекты. Биологически сексуальные дисфункции могут быть вызваны гормональным дисбалансом, неврологическими расстройствами или физическими проблемами, связанными с гениталиями или нервной системой. Психологически сексуальные дисфункции могут возникать из-за прошлых травм, проблем с личностью или негативных убеждений о сексе. В социальном плане люди могут столкнуться со стигмами или табу в отношении секса, которые приводят к неуверенности в себе и стыду. В культурном отношении некоторые культуры могут относиться к сексу негативно или делать акцент на конкретных гендерных ролях в интимных отношениях. В окружающей среде стрессовое жизненное событие, такое как рабочее давление или конфликт отношений, может вызвать беспокойство и повлиять на сексуальное функционирование.
Как сексуальные дисфункции, так и тревожные расстройства имеют общие симптомы, такие как повышенное возбуждение, мышечное напряжение, учащенное сердцебиение, потливость и трудности с расслаблением. Они также могут привести к аналогичным последствиям, таким как снижение качества жизни, дистресс, низкая самооценка, абстиненция, изоляция, избегание и депрессия. Комбинация этих состояний может еще больше усугубить влияние друг друга на психическое здоровье человека.
Лечение как сексуальной дисфункции, так и тревоги включает устранение основных причин с помощью терапии, лекарств, изменений образа жизни или дополнительных методов лечения, таких как йога, медитация или иглоукалывание. Методы лечения направлены на изменение бесполезных мыслей, поведения и чувств с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), психодинамической терапии, диалектической поведенческой терапии (ДБТ) или вмешательств, основанных на осознанности. Лекарства включают антидепрессанты, противотревожные препараты, заместительную гормональную терапию и ингибиторы PDE5. Изменения образа жизни включают регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, методы управления стрессом и социальную поддержку со стороны семьи/друзей. Важно обратиться за профессиональной помощью, если какая-либо сексуальная дисфункция сохраняется или ухудшается с течением времени.
Как сексуальная дисфункция способствует тревожным расстройствам?
Сексуальная дисфункция часто связана с чувством стыда, вины, смущения, страха, разочарования и гнева, которые могут привести к негативной самооценке, низкой самооценке, депрессии, социальной изоляции и беспокойству. У женщин это может проявляться как трудности, становясь возбужденным, смазывая, достигая оргазма, и испытывая удовольствие во время секса, в то время как мужчины испытывают проблемы с эрекцией, преждевременной эякуляцией и задержкой эякуляции.