Dysfunkcje seksualne są definiowane jako uporczywe trudności doświadczane w każdej fazie normalnej aktywności seksualnej, które uniemożliwiają człowiekowi osiągnięcie satysfakcji. Można je podzielić na cztery główne rodzaje: zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, kobiece zaburzenia orgazmu i brak pożądania/podniecenia. Zaburzenia lękowe to warunki zdrowia psychicznego charakteryzujące się nadmiernym lękiem i niepokojem o codzienne sytuacje. Zaburzenia seksualne i zaburzenia lękowe często występują jednocześnie, przyczyniając się do negatywnych uczuć i zachowań wobec siebie. W rzeczywistości badania sugerują, że nawet 60% osób z niepokojem może również doświadczyć dysfunkcji seksualnych.
Dokładna przyczyna tej comorbility jest nadal niejasna, ale może być spowodowana przez różne czynniki, takie jak aspekty biologiczne, psychologiczne, społeczne, kulturowe i środowiskowe. Biologicznie dysfunkcje seksualne mogą być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, zaburzeniami neurologicznymi lub problemami fizycznymi związanymi z narządami płciowymi lub układem nerwowym. Psychicznie, dysfunkcje seksualne mogą wynikać z wcześniejszych urazów, problemów z osobowością lub negatywnych przekonań o seksie. Społecznie ludzie mogą stawić czoła stygmatom lub tabu o seksie, które prowadzą do zwątpienia i wstydu. Pod względem kulturowym niektóre kultury mogą negatywnie postrzegać płeć lub podkreślać szczególne role płci w relacjach intymnych. W środowisku stresujące zdarzenie życiowe, takie jak presja na pracę lub konflikt relacji, może powodować lęk i wpływać na funkcjonowanie seksualne. Zaburzenia seksualne i zaburzenia lękowe mają wspólne objawy, takie jak zwiększone pobudzenie, napięcie mięśni, zwiększone tętno, pocenie się i trudności z relaksacją. Mogą również prowadzić do podobnych efektów, takich jak obniżona jakość życia, niepokój, niska samoocena, wycofanie, izolacja, unikanie i depresja. Kombinacja tych warunków może dodatkowo pogłębić wzajemny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Leczenie zarówno dysfunkcji seksualnych, jak i lęku polega na zajęciu się podstawowymi przyczynami terapii, leków, zmian stylu życia lub terapii uzupełniających, takich jak joga, medytacja lub akupunktura. Leczenie ma na celu zmianę nieprzychylnych myśli, zachowań i uczuć poprzez kognitywną terapię behawioralną (CBT), terapię psychodynamiczną, dialektyczną terapię behawioralną (DBT) lub interwencje oparte na uważności. Leki obejmują leki przeciwdepresyjne, leki przeciwlękowe, hormonalną terapię zastępczą i inhibitory PDE5. Zmiany stylu życia obejmują regularne ćwiczenia, zrównoważoną dietę, techniki zarządzania stresem i wsparcie społeczne ze strony rodziny/przyjaciół. Ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy, jeśli jakiekolwiek zaburzenia seksualne utrzymują się lub nasilają w czasie.
W jaki sposób zaburzenia seksualne przyczyniają się do zaburzeń lękowych?
Dysfunkcja seksualna często wiąże się z poczuciem wstydu, wstydu, wstydu, strachu, frustracji i gniewu, które mogą prowadzić do negatywnej samooceny, niskiej samooceny, depresji, izolacji społecznej i niepokoju. U kobiet może przejawiać się jako trudności, stając się pobudzonym, smarującym, osiągając orgazm i doświadczając przyjemności podczas seksu, podczas gdy mężczyźni doświadczają problemów z erekcją, przedwczesnym wytryskiem i opóźnionym wytryskiem.