Как вы можете восстановить сексуальное доверие, если ваш партнер неправильно истолковал вашу сексуальную фантазию? Если вы раскрыли сексуальную фантазию своему партнеру, которую они не поняли, может показаться, что ваши отношения закончились еще до того, как они начались.
Однако, возможно, все еще есть надежда на устранение ущерба и восстановление доверия между вами. Вот как это можно сделать:
1. Во-первых, проведите честный разговор с партнером. Не пытайтесь приукрашивать вещи или делать вид, что ситуация не серьезная. Выразите, что произошло и почему вы пострадали. Убедитесь, что ваш партнер понимает, что это было не просто что-то тривиальное и что вам нужно, чтобы они относились к этому серьезно. Будьте готовы выслушать их точку зрения, но не позволяйте себе защищаться. Это возможность учиться друг у друга.
2. После того, как у вас был первоначальный разговор, дайте друг другу некоторое время друг от друга, чтобы обработать свои чувства. В этот момент совместное времяпрепровождение, скорее всего, усугубит ситуацию, поскольку эмоции накаляются. Дайте себе немного пространства, чтобы обдумать, как вы хотите действовать дальше, при этом оказывая партнеру такую же любезность. Запишите все свои мысли и чувства.
3. Через некоторое время снова садитесь и открыто рассказывайте о случившемся. Старайтесь сохранять гражданскую и уважительную позицию, даже если вы все еще испытываете сильные чувства по этому поводу. Обсудите способы, с помощью которых вы могли бы лучше общаться, и придумайте план предотвращения подобных недоразумений в будущем. Опять же, будьте готовы выслушать мнение партнера и посмотреть, откуда оно исходит.
4. При необходимости обратиться за профессиональной помощью. Терапевт может предоставить нейтральный взгляд третьей стороны на ситуацию и помочь вам решить любые основные проблемы, которые могут способствовать вашим трудностям. Они также могут предложить руководство по здоровым коммуникационным стратегиям, которые улучшат близость между вами. Если возможно, найдите сексуального положительного терапевта, который специализируется на работе с парами по сексуальным вопросам.
5.
Наконец, сосредоточьтесь на восстановлении доверия. Принимайте дела медленно и старайтесь ни во что не торопиться. Прежде чем двигаться вперед физически, убедитесь, что вам комфортно друг с другом. Четко говорите о границах и желаниях, и не думайте, что все в порядке только потому, что вы это проговорили. Доверие требует времени для восстановления, поэтому будьте терпеливы друг к другу и дайте себе разрешение на исцеление.
Помните, что никакие отношения не идеальны, и все совершают ошибки.
Однако, беря на себя ответственность за свои действия и будучи открытыми и честными друг с другом, вы можете учиться на них и двигаться вперед вместе как более сильные личности.
Как восстановить сексуальное доверие после того, как фантазии неправильно поняты?
Отношения могут быть уязвимыми, когда один партнер имеет другой взгляд на то, что приемлемо, а что нет во время близости. Доверие необходимо для поддержания здоровых романтических отношений. Когда между партнерами возникает недопонимание относительно фантазий, важно говорить об этом открыто. Оба партнера должны обсудить свои потребности и желания, чтобы понять перспективы друг друга.