Comment pouvez-vous rétablir la confiance sexuelle si votre partenaire a mal interprété votre fantaisie sexuelle? Si vous avez révélé un fantasme sexuel à votre partenaire qu'ils n'ont pas compris, il peut sembler que votre relation a pris fin avant même qu'elle ne commence.
Cependant, il y a peut-être encore un espoir de réparer les dommages et de rétablir la confiance entre vous. Voici comment vous pouvez le faire:
1. Tout d'abord, avoir une conversation honnête avec votre partenaire. N'essayez pas d'embellir les choses ou de prétendre que la situation n'est pas grave. Exprimez ce qui s'est passé et pourquoi vous avez souffert. Assurez-vous que votre partenaire comprend que ce n'était pas seulement quelque chose de trivial et que vous avez besoin qu'ils prennent cela au sérieux. Soyez prêt à écouter leur point de vue, mais ne vous laissez pas défendre. C'est l'occasion d'apprendre les uns des autres.
2. Après avoir eu une conversation initiale, donnez-vous un peu de temps l'un de l'autre pour traiter vos sentiments. À ce moment-là, le passe-temps commun est susceptible d'aggraver la situation, car les émotions s'intensifient. Donnez-vous un peu d'espace pour réfléchir à la façon dont vous voulez aller de l'avant, tout en donnant à votre partenaire la même gentillesse. Écrivez toutes vos pensées et sentiments.
3. Après un certain temps, asseyez-vous à nouveau et racontez ouvertement ce qui s'est passé. Essayez de rester civique et respectueux, même si vous ressentez encore des sentiments forts à ce sujet. Discutez des moyens par lesquels vous pourriez mieux communiquer et trouvez un plan pour prévenir de tels malentendus à l'avenir. Encore une fois, soyez prêt à écouter l'avis de votre partenaire et à voir d'où il vient.
4. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire. Le thérapeute peut fournir une vision neutre de la situation et vous aider à résoudre tous les problèmes sous-jacents qui peuvent contribuer à vos difficultés. Ils peuvent également offrir des conseils sur les stratégies de communication saines qui amélioreront la proximité entre vous. Si possible, trouvez un thérapeute sexuellement positif spécialisé dans le travail avec les couples sur les questions sexuelles.
5.
Enfin, concentrez-vous sur le rétablissement de la confiance. Prenez les choses lentement et essayez de ne pas vous précipiter. Avant d'avancer physiquement, assurez-vous d'être à l'aise les uns avec les autres. Parlez clairement des limites et des désirs, et ne pensez pas que tout va bien juste parce que vous l'avez dit. La confiance prend du temps pour se rétablir, alors soyez patients les uns envers les autres et donnez-vous la permission de guérir.
Rappelez-vous qu'aucune relation n'est parfaite et que tout le monde fait des erreurs.
Cependant, en prenant la responsabilité de vos actions et en étant ouverts et honnêtes les uns avec les autres, vous pouvez en tirer des leçons et aller de l'avant ensemble en tant que personnes plus fortes.
Comment restaurer la confiance sexuelle après que les fantasmes sont mal compris ?
Une relation peut être vulnérable lorsqu'un partenaire a une vision différente de ce qui est acceptable et de ce qui ne l'est pas pendant la proximité. La confiance est nécessaire pour maintenir une relation romantique saine. Quand il y a un malentendu entre les partenaires sur les fantasmes, il est important d'en parler ouvertement. Les deux partenaires doivent discuter de leurs besoins et de leurs désirs pour comprendre les points de vue de l'autre.