Во время военного развертывания солдатам часто приходится подавлять свои эмоции и чувства, чтобы поддерживать дисциплину и сосредоточиться на миссии. Это может оказать значительное влияние на их модели общения и эмоциональную доступность, когда они возвращаются домой после развертывания. Когда солдаты находятся вдали от дома в течение длительных периодов времени, они могут привыкнуть подавлять свои эмоции, чтобы оставаться сосредоточенными на поставленной задаче. Это может привести к трудностям в выражении эмоций, особенно негативных, таких как страх, грусть или гнев, которые могут восприниматься как слабость или уязвимость как ими самими, так и другими.
Как только развернутые солдаты реинтегрируются обратно в гражданскую жизнь, они могут изо всех сил пытаться эффективно общаться с близкими из-за этого эмоционального подавления. Им может быть трудно выразить свои переживания или поделиться своими эмоциями подлинным образом, что приводит к недопониманию и разочарованию. Это отсутствие эмоциональной доступности может напрягать отношения и создавать барьеры для близости.
Солдаты, которые подавили эмоции во время развертывания, могут чувствовать себя оторванными от своих близких и менее инвестированными в свои отношения.
Солдаты могут также испытывать трудности с эмоциональной связью с гражданскими лицами, которые не понимают стрессовых факторов развертывания. Гражданские лица могут ожидать, что развернутые солдаты будут просто «двигаться дальше» и не будут останавливаться на прошлом опыте, в то время как развернутые солдаты могут чувствовать необходимость обработать и обсудить свою травму, чтобы излечиться. Это несоответствие в ожиданиях может еще больше усугубить трудности в общении и создать напряженность между партнерами.
Для решения этих проблем солдаты должны искать поддерживающую терапию и ресурсы по возвращении из развертывания. Это может включать проработку вопросов, связанных с эмоциональной регуляцией и навыками общения со специалистом по психическому здоровью.
Семьи должны быть осведомлены о последствиях развертывания и о том, как удовлетворить потребности своего солдата по возвращении домой. Признавая и подтверждая уникальный опыт военнослужащих и предоставляя им возможность достоверно выразить себя, мы можем помочь продвигать здоровые модели общения и уменьшить негативные последствия эмоционального подавления во время развертывания.
Как эмоциональное подавление во время развертывания влияет на модели общения и эмоциональную доступность после реинтеграции?
Эмоциональное подавление может привести к усилению тревоги, депрессии и чувства изоляции среди людей, находящихся за границей. Это может оказать существенное влияние на их способность эффективно общаться с другими как до, так и после реинтеграции в гражданскую жизнь. Во время развертывания люди могут чувствовать давление, чтобы подавить свои эмоции, чтобы сохранить чувство контроля или защитить себя от возможного вреда.