Pendant un déploiement militaire, les soldats doivent souvent supprimer leurs émotions et leurs sentiments pour maintenir la discipline et se concentrer sur la mission. Cela peut avoir un impact considérable sur leurs modes de communication et leur disponibilité émotionnelle lorsqu'ils rentrent chez eux après leur déploiement. Lorsque les soldats sont loin de chez eux pendant de longues périodes, ils peuvent s'habituer à supprimer leurs émotions pour rester concentrés sur la tâche à accomplir. Cela peut entraîner des difficultés à exprimer des émotions, particulièrement négatives, comme la peur, la tristesse ou la colère, qui peuvent être perçues comme une faiblesse ou une vulnérabilité par eux-mêmes et par d'autres.
Une fois que les soldats déployés sont réintégrés dans la vie civile, ils peuvent avoir du mal à communiquer efficacement avec leurs proches en raison de cette répression émotionnelle. Ils peuvent avoir du mal à exprimer leurs expériences ou à partager leurs émotions de manière authentique, ce qui conduit à des malentendus et à la frustration. Ce manque d'accessibilité émotionnelle peut gêner les relations et créer des barrières à l'intimité.
Les soldats qui ont étouffé leurs émotions pendant le déploiement peuvent se sentir séparés de leurs proches et moins investis dans leurs relations.
Les soldats peuvent également avoir des difficultés à communiquer émotionnellement avec des civils qui ne comprennent pas les facteurs de stress du déploiement. Les civils peuvent s'attendre à ce que les soldats déployés « aillent de l'avant » et ne s'arrêtent pas à l'expérience passée, tandis que les soldats déployés peuvent ressentir le besoin de traiter et de discuter de leur traumatisme pour guérir. Cette incohérence des attentes risque d'aggraver encore les difficultés de communication et de créer des tensions entre les partenaires.
Pour résoudre ces problèmes, les soldats doivent chercher une thérapie de soutien et des ressources à leur retour du déploiement. Il peut s'agir d'examiner les questions liées à la réglementation émotionnelle et aux compétences en communication avec un professionnel de la santé mentale.
Les familles doivent être informées des conséquences du déploiement et de la façon de répondre aux besoins de leur soldat lorsqu'il rentre chez lui. En reconnaissant et en réaffirmant l'expérience unique des militaires et en leur donnant l'occasion de s'exprimer de manière crédible, nous pouvons contribuer à promouvoir des modes de communication sains et à réduire les effets négatifs de la répression émotionnelle pendant le déploiement.
Comment la répression émotionnelle pendant le déploiement affecte-t-elle les modèles de communication et l'accessibilité émotionnelle après la réintégration ?
La répression émotionnelle peut entraîner une augmentation de l'anxiété, de la dépression et des sentiments d'isolement chez les personnes à l'étranger. Cela peut avoir un impact significatif sur leur capacité à communiquer efficacement avec les autres, tant avant qu'après leur réinsertion dans la vie civile. Pendant le déploiement, les gens peuvent ressentir des pressions pour étouffer leurs émotions afin de garder un sentiment de contrôle ou de se protéger d'éventuels dommages.