خلال الانتشار العسكري، غالبًا ما يتعين على الجنود قمع عواطفهم ومشاعرهم من أجل الحفاظ على الانضباط والتركيز على المهمة. يمكن أن يكون لهذا تأثير كبير على أنماط الاتصال وإمكانية الوصول العاطفي عند عودتهم إلى المنزل بعد النشر. عندما يبتعد الجنود عن منازلهم لفترات طويلة من الوقت، يمكنهم التعود على قمع مشاعرهم للبقاء مركزين على المهمة المطروحة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في التعبير عن المشاعر، وخاصة المشاعر السلبية مثل الخوف أو الحزن أو الغضب، والتي يمكن اعتبارها ضعفًا أو ضعفًا من قبل أنفسهم والآخرين. بمجرد إعادة دمج الجنود المنتشرين في الحياة المدنية، قد يكافحون للتواصل بشكل فعال مع أحبائهم بسبب هذا القمع العاطفي. قد يجدون صعوبة في التعبير عن تجاربهم أو مشاركة عواطفهم بطريقة حقيقية، مما يؤدي إلى سوء الفهم والإحباط. هذا الافتقار إلى إمكانية الوصول العاطفي يمكن أن يوتر العلاقات ويخلق حواجز أمام العلاقة الحميمة.
قد يشعر الجنود الذين قمعوا المشاعر أثناء الانتشار بالانفصال عن أحبائهم وأقل استثمارًا في علاقاتهم. قد يواجه الجنود أيضًا صعوبة في التواصل عاطفياً مع المدنيين الذين لا يفهمون ضغوط الانتشار. قد يتوقع المدنيون من الجنود المنتشرين ببساطة «المضي قدمًا» وعدم التفكير في التجارب السابقة، بينما قد يشعر الجنود المنتشرون بالحاجة إلى معالجة ومناقشة صدمتهم للشفاء. ويمكن لهذا التباين في التوقعات أن يزيد من تفاقم صعوبات الاتصال ويخلق توترا بين الشركاء. لمعالجة هذه القضايا، يجب على الجنود التماس الرعاية والموارد الداعمة عند العودة من الانتشار. قد يشمل ذلك العمل من خلال القضايا المتعلقة بالتنظيم العاطفي ومهارات التواصل مع أخصائي الصحة العقلية. يجب توعية العائلات بآثار الانتشار وكيفية تلبية احتياجات جنودها عند عودتهم إلى ديارهم. من خلال التعرف على التجارب الفريدة لأفراد الخدمة والتحقق من صحتها وتمكينهم من التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل، يمكننا المساعدة في تعزيز أنماط التواصل الصحية وتقليل الآثار السلبية للقمع العاطفي أثناء النشر.
كيف يؤثر القمع العاطفي أثناء الانتشار على أنماط الاتصال وإمكانية الوصول العاطفي بعد إعادة الإدماج ؟
يمكن أن يؤدي القمع العاطفي إلى زيادة القلق والاكتئاب والشعور بالعزلة بين الناس في الخارج. ويمكن أن يكون لذلك أثر كبير على قدرتهم على التواصل بفعالية مع الآخرين قبل إعادة إدماجهم في الحياة المدنية وبعدها. أثناء النشر، قد يشعر الناس بالضغط لقمع عواطفهم للحفاظ على الشعور بالسيطرة أو حماية أنفسهم من الأذى المحتمل.