Podczas rozmieszczenia wojskowego, żołnierze często muszą tłumić swoje emocje i uczucia, aby utrzymać dyscyplinę i skupić się na misji. Może to mieć znaczący wpływ na ich schematy komunikacji i dostępność emocjonalną po powrocie do domu po wdrożeniu. Kiedy żołnierze są daleko od domu na dłuższe okresy czasu, mogą się przyzwyczaić do tłumienia swoich emocji, aby pozostać skupionym na zadaniu pod ręką. Może to prowadzić do trudności w wyrażaniu emocji, zwłaszcza negatywnych, takich jak strach, smutek czy gniew, które mogą być postrzegane jako słabość lub podatność zarówno przez siebie, jak i przez innych.
Po ponownym włączeniu rozmieszczonych żołnierzy do życia cywilnego mogą walczyć o skuteczną komunikację z bliskimi z powodu tych represji emocjonalnych. Może im być trudno wyrazić swoje przeżycia lub podzielić się emocjami w autentyczny sposób, co prowadzi do nieporozumień i frustracji. Ten brak dostępności emocjonalnej może utrudniać relacje i tworzyć bariery dla intymności.
Żołnierze, którzy podczas rozmieszczania tłumili emocje, mogą czuć się oderwani od swoich bliskich i mniej inwestowani w ich relacje.
Żołnierze mogą mieć również trudności z emocjonalnym powiązaniem z cywilami, którzy nie rozumieją stresów rozmieszczenia. Cywilowie mogą oczekiwać, że rozmieszczeni żołnierze będą po prostu „poruszać się" i nie rozmyślać o doświadczeniach z przeszłości, podczas gdy rozmieszczeni żołnierze mogą odczuwać potrzebę przetwarzania i dyskutowania o ich traumie do uzdrowienia. Ta rozbieżność w oczekiwaniach może jeszcze bardziej pogłębić trudności komunikacyjne i wywołać napięcie między partnerami.
Aby rozwiązać te problemy, żołnierze powinni szukać wsparcia i zasobów po powrocie z rozmieszczenia. Może to obejmować pracę w ramach zagadnień związanych z regulacją emocjonalną i umiejętnościami komunikacyjnymi z pracownikiem służby zdrowia psychicznego.
Rodziny powinny być świadome konsekwencji rozmieszczenia i sposobu zaspokojenia potrzeb żołnierza po powrocie do domu. Rozpoznając i zatwierdzając unikalne doświadczenia członków serwisu i upoważniając ich do autentycznego wyrażania siebie, możemy pomóc promować zdrowe wzorce komunikacji i zmniejszyć negatywne skutki tłumienia emocjonalnego podczas wdrażania.
W jaki sposób tłumienie emocjonalne podczas wdrażania wpływa na wzorce komunikacji i dostępność emocjonalną po reintegracji?
Tłumienie emocjonalne może prowadzić do zwiększonego lęku, depresji i uczucia izolacji wśród ludzi za granicą. Może to mieć znaczący wpływ na ich zdolność do skutecznego komunikowania się z innymi zarówno przed, jak i po reintegracji w życiu cywilnym. Podczas rozmieszczania ludzie mogą czuć się zmuszeni do stłumienia swoich emocji, aby zachować poczucie kontroli lub chronić się przed możliwą krzywdą.