Психологическая трансформация из-за боевого воздействия
Когда люди испытывают значительные травмы во время военной службы, это может привести к изменениям в их психическом здоровье и общем благополучии. Эти изменения могут включать тревогу, депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и другие состояния, которые могут повлиять на отношения и социальные взаимодействия. В частности, солдаты, которые подвергались боевым действиям, часто борются с эмоциональными и физическими травмами, которые влияют на их способность общаться с другими, включая их романтических партнеров. Это потому, что эти переживания могут заставить их чувствовать себя оторванными от себя и других, что затрудняет им понимание своих собственных потребностей и желаний, не говоря уже о том, чтобы эффективно сообщать их своему партнеру. В результате многим ветеранам трудно поддерживать удовлетворительные отношения после возвращения домой с войны.
Идентичность отношений на переговорах
Пары, которые страдают от психологической трансформации из-за боевого воздействия, должны ориентироваться в нескольких вопросах, связанных с идентичностью и близостью. Одной из распространенных проблем является определение того, сколько они должны делиться своими переживаниями друг с другом. Некоторые ветераны могут не решаться рассказать о своей борьбе из-за страха расстроить или оттолкнуть своего партнера, в то время как другие могут захотеть широко обсудить их как способ обработки своей травмы.
Этот подход не всегда полезен, поскольку он может оказать чрезмерное давление на их партнера, что приведет к негодованию и непониманию. Для пар важно установить четкие границы вокруг того, о чем уместно говорить и когда, чтобы каждый человек чувствовал себя комфортно, выражая себя, не опасаясь осуждения или критики.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются пары, заключается в согласовании идентичности отношений, когда один партнер претерпел значительные изменения, а другой нет.
Если один партнер становится далеким и эмоционально недоступным, это может создать напряженность в отношениях и затруднить обеим сторонам удовлетворение потребностей друг друга. Пары должны работать вместе, чтобы найти способы восстановить связь и поддержать друг друга в течение этого времени, например, участвовать в мероприятиях, которые им обоим нравятся, или при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
Коммуникационные стратегии
Эффективное общение имеет решающее значение для того, чтобы помочь парам справиться с этими проблемами. Активное слушание, сочувствие и терпение - все это необходимые инструменты, которые могут помочь партнерам лучше понять точку зрения друг друга и стремиться к взаимопониманию.
Использование Заявления «Я» вместо того, чтобы обвинять или обвинять, могут способствовать более тесному сотрудничеству и сотрудничеству в разрешении конфликтов.
Установление реалистичных ожиданий в отношении поведения друг друга также жизненно важно, особенно если один из партнеров испытывает изменения, связанные с боевым воздействием. Это позволяет всем участникам чувствовать себя более защищенными в своих ролях в отношениях и уменьшает разочарование и разочарование.
Навигация по реляционной идентичности после психологической трансформации из-за боевого воздействия требует открытости, честности и сострадания со стороны обоих партнеров. Проявляя терпение, преданность и старания, супруги могут заложить прочную основу для своего совместного будущего, несмотря на любые препятствия, с которыми они могут столкнуться. Поддерживая друг друга в трудные времена и активно работая над навыками общения, они могут поддерживать близость и связь, даже справляясь с проблемами, связанными с травмами.
Как пары договариваются о реляционной идентичности, когда один или оба партнера подвергаются значительной психологической трансформации из-за боевого воздействия?
Исследователи предположили, что некоторые факторы могут способствовать способности пар ориентироваться в изменениях отношений, вызванных военной службой. Одним из таких факторов является понимание опыта и взглядов друг друга на боевую травму, что позволяет им более эффективно сопереживать друг другу (Mullen et al., 2019).