戦闘の影響による心理的変容
人々が兵役中に大きなトラウマを経験すると、それは彼らの精神的健康と全体的な幸福の変化につながる可能性があります。これらの変化には、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、および関係や社会的相互作用に影響を与える可能性のある他の条件が含まれる可能性があります。特に、戦闘にさらされた兵士は、しばしば感情的および肉体的なトラウマと闘い、ロマンチックなパートナーを含む他の人とコミュニケーションする能力に影響を与えます。それは、こうした経験が、自分自身や他の人との関係を断ち切っていると感じさせ、自分のニーズや欲望を理解しにくくなり、パートナーに効果的に伝えることができるからです。その結果、多くの退役軍人は、戦争から帰国した後、満足のいく関係を維持するために苦労しています。
交渉関係のアイデンティティ
戦闘の影響による心理的な変化に苦しんでいるカップルは、アイデンティティと親密さに関連するいくつかの問題をナビゲートする必要があります。一つの共通の問題は、自分の経験をどれだけ共有すべきかを決めることです。退役軍人の中には、パートナーを動揺させたり疎外したりすることを恐れて闘争について話すのをためらう人もいれば、怪我を処理する方法として広く議論したい人もいるかもしれません。
このアプローチは、パートナーに過度の圧力をかける可能性があるため、必ずしも役に立つとは限りません。カップルにとっては、話すのにふさわしいことや、いつ何を話すのかという境界を明確にすることが重要なので、一人一人が判断や批判を恐れずに気持ちよく表現することができます。
もう一つの挑戦カップルが直面するのは、あるパートナーが大きな変化を遂げ、他のパートナーがそうでないときに関係のアイデンティティを調整することです。
一方のパートナーが遠く、感情的に利用できなくなった場合、それは関係に緊張を作成し、両当事者がお互いのニーズを満たすことが困難にすることができます。カップルは、彼らが楽しむ活動に参加したり、必要なときに専門的な助けを求めたりするなど、この間に互いに再接続して支援する方法を見つけるために協力する必要があります。
コミュニケーション戦略
効果的なコミュニケーションは、カップルがこれらの課題に対処するのを助けるために重要です。積極的なリスニング、共感、忍耐は、パートナー同士が互いの視点をよりよく理解し、相互理解に努めるのを助けることができるすべての必要なツールです。
非難や非難の代わりに「I」声明を使用すると、紛争解決における緊密な協力と協力を促進する可能性があります。
お互いの行動に対する現実的な期待を設定することも重要です、特に1人のパートナーが戦闘の影響に関連した変化を経験している場合。これにより、すべての参加者は関係の役割をより安全に感じ、欲求不満や欲求不満を減らすことができます。
戦闘の影響による心理的な変化の後に関係性のアイデンティティをナビゲートするには、両方のパートナーからの開放性、正直さ、思いやりが必要です。辛抱強く、忠節で、勤勉であることによって、夫婦は、障害に直面するかもしれないにもかかわらず、一緒に将来のための確かな基盤を築くことができます。困難な時代を支え合い、コミュニケーションスキルに積極的に取り組むことで、トラウマ問題にも対応し、親密さとつながりを保つことができます。
1つまたは両方のパートナーが戦闘の影響による重要な心理的変革を受けたとき、カップルはどのように関係性のアイデンティティを交渉しますか？
研究者は、いくつかの要因は、軍事サービスによって引き起こされる関係の変化をナビゲートするカップルの能力に寄与する可能性があることを示唆しています。そのような要因の1つは、お互いの経験と戦闘トラウマの見解を理解し、より効果的にお互いに共感できるようにすることです（Mullen et al。、 2019）。