Как травма влияет на способность поддерживать возбуждение?
Травма - это любой инцидент или событие, которое вызывает значительные страдания, страх и беспокойство. Это может быть физическое, эмоциональное, психическое или психологическое. Травмирующие события могут варьироваться от небольших инцидентов, таких как наблюдение за несчастным случаем, до серьезных изменяющих жизнь событий, таких как война, стихийные бедствия или жестокое обращение. Когда происходит травма, она может оказывать длительное влияние на поведение, мысли, чувства и физиологию тела человека. Одним из способов воздействия травмы на людей является их способность регулировать уровень возбуждения во время сексуальной активности. Возбуждение относится к тому, как возбужденный человек чувствует себя до, во время и после участия в сексуальной активности. Людям, пережившим травму, может быть трудно включиться и оставаться включенным во время секса из-за физиологических изменений, вызванных их реакцией на травму. Это может привести к трудностям в интимной близости и отношениях, что может вызвать дальнейший стресс и негативные эмоции.
Мозг играет ключевую роль в регулировании уровня возбуждения. Гипоталамус, расположенный в стволе мозга, регулирует вегетативную нервную систему и вырабатывает гормоны, играющие критическую роль в сексуальной функции. Когда кто-то возбуждается, гипоталамус выделяет гормон окситоцин, который запускает каскад других химических реакций по всему организму. К ним относятся увеличение частоты сердечных сокращений, кровотока, частоты дыхания и мышечного напряжения, которые способствуют чувству возбуждения и удовольствия.
Однако, когда кто-то подвергся травме, гипоталамус может не вырабатывать достаточно окситоцина, чтобы инициировать эти реакции. В результате они могут чувствовать онемение или оторванность от своего партнера или себя во время сексуальной активности. Это может привести к отсутствию желания или интереса к сексу и трудностям с достижением оргазма.
Кроме того, травма может вызвать гипервизию - состояние, когда человек постоянно настороже перед опасностью. Гипервизия может помешать способности расслабляться и наслаждаться сексом, потому что тело предано борьбе или бегству, а не удовольствию и близости. Это также вызывает физические симптомы, такие как потливость, учащенное сердцебиение и поверхностное дыхание, которые могут затруднить возбуждение. Люди, перенесшие травму, могут быть более чувствительными к прикосновениям или шуму, что снижает вероятность того, что они будут наслаждаться чувственными действиями, такими как поцелуи или объятия. Им также может быть трудно сосредоточиться на собственном удовольствии, что приводит к неудовлетворительному опыту в целом.
Наконец, люди, перенесшие травму, могут с большей вероятностью участвовать в компульсивном или избегающем поведении, связанном с сексом. Компульсивное поведение включает в себя участие в сексуальной активности, несмотря на негативные последствия, в то время как избегающее поведение включает в себя полное избегание секса. Оба этих поведения могут еще больше повредить отношениям и самооценке и усилить дистресс. Травмирующие события могут вызвать воспоминания или навязчивые мысли, которые мешают сосредоточиться на настоящем моменте, включая секс. Эти переживания могут заставить кого-то стыдиться или стесняться своей сексуальности, что приводит к чувству вины или стыда.
В целом, переживание травмы может значительно повлиять на способность человека поддерживать возбуждение во время секса и других интимных встреч. Понимание этой связи между травмой и сексуальной функцией важно для того, чтобы помочь людям справиться с последствиями травмы. Терапевты и консультанты могут помочь клиентам разработать стратегии и методы преодоления трудностей для регулирования уровня их возбуждения и повышения их сексуального удовлетворения. Со временем, терапией и поддержкой близких люди могут преодолеть влияние травмы на свое сексуальное здоровье и близость.
Как травма влияет на способность поддерживать возбуждение?
Исследование травмы можно определить как опыт, который был связан со значительным стрессом, страхом, тревогой и беспомощностью, что может привести к долгосрочным последствиям для психического здоровья. Травматический опыт также был связан с изменениями в функционировании мозга, включая изменения в системе реагирования на стресс (Marmar et al., 2019).