Wie wirkt sich ein Trauma auf die Fähigkeit aus, die Erregung aufrechtzuerhalten?
Ein Trauma ist jeder Vorfall oder jedes Ereignis, das erhebliches Leid, Angst und Angst verursacht. Es kann physisch, emotional, mental oder psychisch sein. Traumatische Ereignisse können von kleinen Vorfällen wie der Beobachtung eines Unfalls bis hin zu schwerwiegenden lebensverändernden Ereignissen wie Krieg, Naturkatastrophen oder Missbrauch reichen. Wenn ein Trauma auftritt, kann es das Verhalten, die Gedanken, Gefühle und die Physiologie des menschlichen Körpers nachhaltig beeinflussen. Eine Möglichkeit, Menschen einem Trauma auszusetzen, ist ihre Fähigkeit, das Erregungsniveau während der sexuellen Aktivität zu regulieren. Erregung bezieht sich darauf, wie sich eine aufgeregte Person vor, während und nach der Teilnahme an sexueller Aktivität fühlt. Menschen, die ein Trauma erlebt haben, können es aufgrund der physiologischen Veränderungen, die durch ihre Reaktion auf das Trauma verursacht werden, schwierig finden, sich beim Sex einzuschalten und eingeschaltet zu bleiben. Dies kann zu Schwierigkeiten in Intimität und Beziehungen führen, die weiteren Stress und negative Emotionen verursachen können.
Das Gehirn spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Erregungsniveaus. Der Hypothalamus, der sich im Hirnstamm befindet, reguliert das vegetative Nervensystem und produziert Hormone, die eine entscheidende Rolle bei der Sexualfunktion spielen. Wenn jemand erregt ist, setzt der Hypothalamus das Hormon Oxytocin frei, das eine Kaskade anderer chemischer Reaktionen im ganzen Körper auslöst. Dazu gehören die Erhöhung der Herzfrequenz, des Blutflusses, der Atemfrequenz und der Muskelspannung, die das Gefühl der Erregung und des Vergnügens fördern. Wenn jedoch jemand verletzt wurde, produziert der Hypothalamus möglicherweise nicht genug Oxytocin, um diese Reaktionen auszulösen. Infolgedessen können sie sich während der sexuellen Aktivität taub oder losgelöst von ihrem Partner oder sich selbst fühlen. Dies kann zu einem Mangel an Lust oder Interesse an Sex und Schwierigkeiten führen, einen Orgasmus zu erreichen. Darüber hinaus kann ein Trauma Hypervisie verursachen - ein Zustand, in dem eine Person ständig auf der Hut vor Gefahr ist. Hypervisie kann die Fähigkeit beeinträchtigen, sich zu entspannen und Sex zu genießen, weil der Körper eher dem Kampf oder der Flucht als dem Vergnügen und der Intimität verpflichtet ist. Es verursacht auch körperliche Symptome wie Schwitzen, Herzklopfen und flache Atmung, die die Erregung erschweren können. Menschen, die ein Trauma erlitten haben, können empfindlicher auf Berührung oder Lärm reagieren, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass sie sinnliche Aktivitäten wie Küsse oder Umarmungen genießen. Es kann auch schwierig für sie sein, sich auf ihr eigenes Vergnügen zu konzentrieren, was zu insgesamt unbefriedigenden Erfahrungen führt. Schließlich können Menschen, die ein Trauma erlitten haben, eher zwanghafte oder vermeidende Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Sex ausüben. Zwanghaftes Verhalten beinhaltet die Teilnahme an sexuellen Aktivitäten trotz der negativen Auswirkungen, während vermeidendes Verhalten die vollständige Vermeidung von Sex beinhaltet. Beide Verhaltensweisen können Beziehungen und Selbstwertgefühl weiter schädigen und die Not verstärken. Traumatische Ereignisse können Erinnerungen oder obsessive Gedanken auslösen, die Sie daran hindern, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, einschließlich Sex. Diese Erfahrungen können dazu führen, dass sich jemand für seine Sexualität schämt oder schämt, was zu Schuldgefühlen oder Scham führt. Im Allgemeinen kann das Erleben eines Traumas die Fähigkeit einer Person, Erregung beim Sex und anderen intimen Begegnungen aufrechtzuerhalten, erheblich beeinträchtigen. Das Verständnis dieser Verbindung zwischen Trauma und sexueller Funktion ist wichtig, um Menschen zu helfen, mit den Auswirkungen des Traumas fertig zu werden. Therapeuten und Berater können Klienten helfen, Bewältigungsstrategien und -techniken zu entwickeln, um ihr Erregungsniveau zu regulieren und ihre sexuelle Befriedigung zu verbessern. Mit der Zeit, Therapie und Unterstützung von Angehörigen können Menschen die Auswirkungen eines Traumas auf ihre sexuelle Gesundheit und Intimität überwinden.
Wie wirkt sich ein Trauma auf die Fähigkeit aus, die Erregung aufrechtzuerhalten?
Die Traumaforschung kann als Erfahrung definiert werden, die mit erheblichem Stress, Angst, Angst und Hilflosigkeit verbunden ist, die zu langfristigen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit führen können. Traumatische Erfahrungen wurden auch mit Veränderungen der Gehirnfunktion in Verbindung gebracht, einschließlich Veränderungen des Stressreaktionssystems (Marmar et al., 2019).