Como o trauma afeta a capacidade de manter a excitação?
Trauma é qualquer incidente ou evento que causa sofrimento, medo e ansiedade significativos. Pode ser física, emocional, mental ou psicológica. Eventos traumáticos podem variar de pequenos incidentes, como a observação de acidentes, a grandes eventos que mudam a vida, como guerra, desastres naturais ou abuso. Quando uma lesão acontece, ela pode ter efeitos duradouros no comportamento, pensamentos, sentimentos e fisiologia do corpo humano. Uma forma de afetar o trauma é a sua capacidade de regular o nível de excitação durante a atividade sexual. A excitação refere-se à forma como uma pessoa excitada se sente antes, durante e depois da atividade sexual. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem ter dificuldade para se envolver e ficar acesas durante o sexo, devido às alterações fisiológicas causadas pela sua resposta ao trauma. Isso pode causar dificuldades de intimidade e relacionamentos, o que pode causar mais estresse e emoções negativas.
O cérebro é fundamental para regular o nível de excitação. O hipotálamo localizado no tronco cerebral regula o sistema nervoso vegetativo e produz hormônios que desempenham um papel crítico na função sexual. Quando alguém se emociona, o hipotálamo emite a hormona oxitocina, que desencadeia uma cascata de outras reações químicas em todo o organismo. Estes incluem o aumento da frequência cardíaca, fluxo sanguíneo, frequência respiratória e tensão muscular, que contribuem para a excitação e prazer.
No entanto, quando alguém foi ferido, o hipotálamo pode não produzir oxitocina suficiente para iniciar essas reações. Como resultado, eles podem sentir-se entupidos ou desconectados do seu parceiro ou de si mesmos durante a atividade sexual. Isso pode levar à falta de desejo ou interesse pelo sexo e dificuldades para alcançar o orgasmo.
Além disso, uma lesão pode causar hipervisão - um estado em que a pessoa está sempre mais alerta diante do perigo. A hipervisão pode atrapalhar a capacidade de relaxar e desfrutar do sexo, porque o corpo está dedicado à luta ou à fuga, não ao prazer e intimidade. Também causa sintomas físicos, como transpiração, batimentos cardíacos e respiração superficial, que podem dificultar a excitação. As pessoas que sofreram o trauma podem ser mais sensíveis ao toque ou ao barulho, o que reduz a possibilidade de desfrutar de ações sensuais, como beijos ou abraços. Eles também podem ter dificuldade de se concentrar no seu próprio prazer, o que leva a experiências incômodas em geral.
Finalmente, as pessoas que sofreram um trauma podem ter mais probabilidade de participar de comportamentos compulsivos ou evitativos relacionados ao sexo. O comportamento compulsivo inclui a participação na atividade sexual, apesar dos efeitos negativos, enquanto o comportamento evitativo inclui a evitação total do sexo. Ambos estes comportamentos podem prejudicar ainda mais a relação e a autoestima, e aumentar a restrição. Eventos traumáticos podem causar memórias ou pensamentos obsessivos que impedem o foco no presente momento, incluindo sexo. Estas experiências podem fazer alguém sentir vergonha ou vergonha da sua sexualidade, o que leva a um sentimento de culpa ou vergonha.
Em geral, a experiência do trauma pode afetar significativamente a capacidade da pessoa de manter a excitação durante o sexo e outras reuniões íntimas. Compreender essa relação entre o trauma e a função sexual é importante para ajudar as pessoas a lidar com as consequências do trauma. Terapeutas e consultores podem ajudar os clientes a desenvolver estratégias e métodos para superar as dificuldades para regular seus níveis de excitação e aumentar sua satisfação sexual. Com o tempo, a terapia e o apoio dos entes queridos, as pessoas podem superar os efeitos do trauma na sua saúde sexual e intimidade.
Como o trauma afeta a capacidade de manter a excitação?
A pesquisa do trauma pode ser identificada como uma experiência que foi associada a um estresse significativo, medo, ansiedade e impotência, o que pode ter consequências duradouras para a saúde mental. A experiência traumática também foi associada a mudanças no funcionamento do cérebro, incluindo alterações no sistema de resposta ao estresse (Marmar e outros, 2019).