Jak uraz wpływa na zdolność do utrzymania pobudzenia?
Uraz to każdy incydent lub zdarzenie, które powoduje znaczny niepokój, strach i niepokój. To może być fizyczne, emocjonalne, psychiczne lub psychologiczne. Traumatyczne zdarzenia mogą mieć zasięg od małych incydentów, takich jak nadzór nad wypadkami do poważnych wydarzeń zmieniających życie, takich jak wojna, klęski żywiołowe lub nadużycia. Kiedy dochodzi do urazu, może ono wywierać trwały wpływ na zachowanie ciała, myśli, uczucia i fizjologię. Jednym ze sposobów urazu dotyka ludzi jest ich zdolność do regulowania ich poziomu podniecenia podczas aktywności seksualnej. Podniecenie odnosi się do tego, jak osoba wzburzona czuje się przed, w trakcie i po zaangażowaniu się w działalność seksualną. Przeżywający traumę mogą mieć trudności z włączeniem i pozostaniem włączonym podczas seksu z powodu zmian fizjologicznych spowodowanych ich reakcją na uraz. Może to prowadzić do trudności w intymności i relacji, co może powodować dalsze stres i negatywne emocje.
Mózg odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu podniecenia. Podwzgórze, znajdujące się w pniu mózgu, reguluje autonomiczny układ nerwowy i produkuje hormony, które odgrywają kluczową rolę w funkcji seksualnej. Gdy ktoś się podnieca, podwzgórze uwalnia oksytocynę hormonu, która wywołuje kaskadę innych reakcji chemicznych w całym organizmie. Należą do nich zwiększone tętno, przepływ krwi, częstość oddechowa i napięcie mięśni, które przyczyniają się do uczucia podniecenia i przyjemności. Jednak, gdy ktoś był narażony na urazy, podwzgórze może nie wytwarzać wystarczająco dużo oksytocyny, aby rozpocząć te reakcje. W rezultacie mogą odczuwać drętwienie lub oderwanie się od partnera lub samych siebie podczas aktywności seksualnej. Może to prowadzić do braku pożądania lub zainteresowania seksem i trudności z osiągnięciem orgazmu.
Ponadto uraz może powodować hipervisję - stan, w którym osoba jest stale ostrzegana przed niebezpieczeństwem. Hypervision może zakłócać zdolność do relaksu i cieszyć się seksem, ponieważ ciało jest poświęcone walce lub lotu, a nie przyjemności i intymności. Powoduje również objawy fizyczne, takie jak pocenie się, kołatanie serca i płytki oddech, co może utrudnić pobudzenie. Osoby, które doznały urazu, mogą być bardziej wrażliwe na dotyk lub hałas, co sprawia, że są mniej narażone na działania zmysłowe, takie jak całowanie lub przytulanie. Mogą również walczyć o skupienie się na własnej przyjemności, prowadząc do niezadowalających doświadczeń w ogóle.
Wreszcie osoby, które doświadczyły traumy, mogą częściej angażować się w kompulsywne lub unikające zachowań związanych z płcią. Kompulsywne zachowanie polega na angażowaniu się w aktywność seksualną pomimo negatywnych konsekwencji, podczas gdy unikanie zachowań polega na unikaniu seksu w całości. Oba te zachowania mogą jeszcze bardziej szkodzić relacjom i poczuciu własnej wartości oraz zwiększać niepokój. Traumatyczne wydarzenia mogą wywołać błyskawice lub wciągające myśli, które utrudniają skupienie się na obecnej chwili, w tym na seksie. Doświadczenia te mogą sprawić, że ktoś czuje się zawstydzony lub świadomy swojej seksualności, prowadząc do poczucia winy lub wstydu.
Ogólnie, uraz może znacząco wpłynąć na zdolność człowieka do utrzymania podniecenia podczas seksu i innych intymnych spotkań. Zrozumienie tego związku między urazem a funkcją seksualną jest ważne, aby pomóc ludziom w radzeniu sobie z skutkami urazu. Terapeuci i doradcy mogą pomóc klientom rozwijać strategie i techniki radzenia sobie, aby regulować ich poziom podniecenia i zwiększyć ich satysfakcję seksualną. Z czasem, terapia i wsparcie dla bliskich, ludzie mogą przezwyciężyć wpływ urazu na ich zdrowie seksualne i intymność.
Jak uraz wpływa na zdolność do utrzymania pobudzenia?
Badania urazowe można zdefiniować jako doświadczenia związane ze znacznym stresem, strachem, niepokojem i bezradnością, co może prowadzić do długotrwałych konsekwencji dla zdrowia psychicznego. Traumatyczne doświadczenia związane są również ze zmianami w funkcjonowaniu mózgu, w tym ze zmianami w układzie odpowiedzi na stres (Marmar et al., 2019).