In che modo il trauma influisce sulla capacità di mantenere l'eccitazione?
Il trauma è un incidente o un evento che provoca notevoli sofferenze, paura e ansia. Può essere fisica, emotiva, mentale o psicologica. Gli eventi traumatici possono andare da piccoli incidenti, come l'osservazione di incidenti, a gravi eventi che cambiano la vita, come guerre, catastrofi naturali o abusi. Quando si verifica un trauma, può avere un effetto duraturo sul comportamento, i pensieri, i sentimenti e la fisiologia del corpo umano. Un modo per influenzare le persone lesioni è la loro capacità di regolare il livello di eccitazione durante l'attività sessuale. L'eccitazione si riferisce a come una persona eccitata si sente prima, durante e dopo la partecipazione all'attività sessuale. Le persone che hanno subito un trauma possono avere difficoltà ad attivarsi e rimanere accese durante il sesso a causa dei cambiamenti fisiologici causati dalla loro reazione al trauma. Questo può portare a difficoltà nell'intimità e le relazioni che possono causare ulteriore stress e emozioni negative.
Il cervello svolge un ruolo fondamentale nella regolazione del livello di eccitazione. L'ipotalamo situato nel tronco cerebrale regola il sistema nervoso vegetativo e produce ormoni che giocano un ruolo critico nella funzione sessuale. Quando qualcuno si esalta, l'ipotalamo rilascia l'ormone ossitocina che innesca una cascata di altre reazioni chimiche in tutto il corpo. Questi includono l'aumento della frequenza cardiaca, il flusso sanguigno, la frequenza respiratoria e la tensione muscolare che favoriscono il senso di eccitazione e piacere.
Tuttavia, quando qualcuno è stato ferito, l'ipotalamo potrebbe non produrre abbastanza ossitocina per innescare queste reazioni. Di conseguenza, possono sentire intorpidimento o distacco dal loro partner o se stessi durante l'attività sessuale. Questo può portare alla mancanza di desiderio o interesse per il sesso e difficoltà a raggiungere l'orgasmo.
Inoltre, un trauma può causare un'ipervisione, una condizione in cui una persona è costantemente al sicuro. L'ipervisione può interferire con la capacità di rilassarsi e godersi il sesso, perché il corpo è fedele alla lotta o la fuga, non il piacere e l'intimità. Questo provoca anche sintomi fisici come sudorazione, battito cardiaco aumentato e respirazione superficiale che possono rendere difficile l'eccitazione. Le persone che hanno subito un trauma possono essere più sensibili al tocco o al rumore, il che riduce la possibilità di godere di azioni sensuali come baci o abbracci. Possono anche avere difficoltà a concentrarsi sul proprio piacere, che porta ad un'esperienza insoddisfacente in generale.
Infine, le persone che hanno subito un trauma possono avere più probabilità di partecipare a comportamenti compulsivi o di evitare il sesso. Il comportamento compulsivo include la partecipazione all'attività sessuale, nonostante gli effetti negativi, mentre il comportamento evitativo include l'evitare completamente il sesso. Entrambi questi comportamenti possono danneggiare ulteriormente le relazioni e l'autostima e aumentare il distress. Eventi traumatici possono causare ricordi o pensieri ossessivi che impediscono di concentrarsi sul presente momento, compreso il sesso. Queste esperienze possono indurre qualcuno a vergognarsi o a vergognarsi della loro sessualità, che porta a un senso di colpa o vergogna.
In generale, l'esperienza del trauma può influenzare significativamente la capacità di una persona di mantenere l'eccitazione durante il sesso e altri incontri intimi. Comprendere questo legame tra trauma e funzione sessuale è importante per aiutare le persone ad affrontare le conseguenze del trauma. Terapisti e consulenti possono aiutare i clienti a sviluppare strategie e metodi per superare le difficoltà per regolare il loro livello di eccitazione e migliorare la loro soddisfazione sessuale. Con il tempo, la terapia e il sostegno delle persone care possono superare gli effetti dei traumi sulla loro salute sessuale e vicinanza.
In che modo il trauma influisce sulla capacità di mantenere l'eccitazione?
Lo studio del trauma può essere definito come un'esperienza che è stata associata a stress significativo, paura, ansia e impotenza, che può avere conseguenze a lungo termine per la salute mentale. L'esperienza traumatica è stata associata anche a cambiamenti nel funzionamento del cervello, compresi i cambiamenti nel sistema di risposta allo stress (Marmar et al., 2019).